Angst symptoner Er Meget Common

Angst er en form for mental tilstand, der er resultatet af en kombination af negative følelser som frygt, ængstelse og bekymring. De mennesker, der lider af det har fysiske reaktioner som hjertebanken, brystsmerter, åndenød, kvalme etc. Men i modsætning til populær tro, en normal mængde angst er meget vigtigt for overlevelsen af ​​enhver organisme. Når angsten krydser den normale grænse og hindrer normal funktion af en person, resulterer det i en mental tilstand betegnes som angst. Der er en række af angstlidelser. De almindelige er social angst, generaliseret angst, fobier, paniklidelse, adskillelse angst og OCD. Disse lidelser har forskellige symptomer og karakteristika, men generelt angst har de symptomer, der er nævnt below.Cognitive Symptomer: Stigning i blodtryk, øget hjertebanken, hjertebanken (uregelmæssig hjerterytme), svedtendens, øget blodgennemstrømningen i kroppen, immunforsvaret og fordøjelsessystemet funktion hæmmes, irriteret afføring, hovedpine, prikken, brystsmerter, gummibelagte ben, etc.Somatic Symptomer: Paling af huden, svedtendens, rysten, dilatation af øjet elever, svimmelhed, trækninger i ansigtsmusklerne, stammen etc.Emotional Symptomer: En forventning om trusler, frygt, panik, kvalme og kuldegysninger, irritation, søvnløshed, isolation, følelse alt for self bevidst, stærkt ønske om at flygte, jumpiness, følelsen af, at du vil dø etc.Behavioral: Disse er frivillige og ufrivillige reaktioner såsom skrige, kører , hoppe osv at flygte eller undgå kilden eller opfattede kilde til angst. Symptomerne varierer i henhold til den disorder.Social Angst: Det er en form for ekstrem generthed, hvor personen undgår sociale situationer der forårsager forstyrrelser i sociale og professionelle relationer. Generaliseret angst: En person, der lider det føles konstant ængstelse for vage og diffust trusler. De fysiske symptomer som træthed, søvnighed, maveproblemer osv er normalt. Fobi: Det indebærer ekstrem og urealistisk frygt for et objekt, aktivitet, situationer (fx edderkop, svømning eller lukkede rum). Personen forsøger at afværge frygt ved enhver foranstaltning. Panikangst: Det har symptomerne på gentagne og pludselig panik attacks.Obsessive Compulsive Disorder: Dens symptomer omfatter uønskede tanker og adfærd som ofte vasker hænder, tænker af ulykker til nærmeste dem etc.Separation Angst: Frygten for adskillelse fra forældre, søskende, ægtefælle og børn etc.If du lider af nogen af ​​de ovenstående symptomer, bør man søge læge. Også en vifte af behandlingstilbud /behandlingsformer /teknikker er til rådighed til at helbrede angst som medicin, kognitiv adfærdsterapi, ordentlig kost, motion, latter terapi, yoga, vejrtrækning teknikker, afslapning metoder mv Mange eksperter mener, den grundlæggende årsag bag angst er kedsomhed og søge efter et meningsfuldt formål i livet.