Hvordan triphala kan hjælpe med at behandle constipation

Amla

eller

amlaki

har en række sundhedsmæssige fordele for kroppen, men nogle af sine mest noteable egenskaber er, at det er en mild afførende. Den køler den indvendige foring af maven og reducerer inflammation.

Amla

regelmæssigt anvendes til behandling af mavesår, forstoppelse, diarré, infektioner og reducere den brændende fornemmelse man har, når deres mave er irriteret. (Læs: Hvorfor amla er så stor for dit helbred)

Hvordan man bruger det:

For forstoppelse:

Tip # 1: Hvis du forstoppet tage to teskefulde

triphala churna

, tilføje det til et glas (200 ml) varmt vand, bland det godt og drikke denne løsning hver nat, lige inden sengetid. Må ikke spise noget efter at have denne løsning. Du kan drikke vand 30 minutter efter at have det.

Triphala

når havde i denne form er en god afførende og vil yde nødhjælp næste morgen. Den bedste del om brug af

triphala

som et afføringsmiddel, er, at det ikke gør dig afhængig af det, i modsætning til andre afføringsmidler. (Læs: Top 10 årsager til forstoppelse)

For afgiftning:

Tip # 2: Hvis du blot føler meget oppustet og er ikke i stand til at klare dine tarme regualry,

triphala chur

na

er fantastisk til at afgifte kroppen, især maven.

Tag to teskefulde

triphala

og tilsættes 200 ml varmt vand til det. Nu knuse et lille stykke ingefær og føje den til løsningen. Lad dette sættetid over natten eller atleast i otte timer. Efter at koge denne opløsning indtil den reducerer til halvdelen af ​​dens oprindelige mængde. Si væsken. Tilsæt saften af ​​en halv citron til det og drikke det, når det er varmt.

Har denne løsning hver morgen på en tom mave, i en uge. Denne blanding vil hjælpe rense din kolon og afgifte kroppen. Vidste du, triphala kan også forhindre hårtab? Her er hvordan.

For flere artikler, besøg vores Du kan også lide at læse:

hjem retsmidler for forstoppelse

naturlægemidler for hypertension

Home retsmidler at holde dit hjerte sundt

Top naturmedicin for din lever

Home retsmidler for syre, der rent faktisk arbejder

Home retsmidler for sår i munden

Home retsmidler til lindre forbrændinger

naturlige retsmidler til at slå stress

naturlige retsmidler for kløende hud

for flere naturmedicin, så tjek vores naturlige retsmidler sektion. Følg os på Facebook og Twitter for de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores forum.