Ingredienser
1 spsk Dijon-stil sennep
4 spsk tunge fløde
1/2 kop smør (smeltet)
2 fed hvidløg – skåret i 1/2 eller tør hakket hvidløg
2 spsk hakket frisk eller tørret persille
1/2 kop revet parmesanost
friskkværnet peber
2 lbs udbenet, skind kyllingebryster eller mørbrad
fotos Kørselsvejledning
Forvarm ovnen 350 grader.
Læg alle ingredienser i en blender eller foodprocessor, undtagen kylling og puré.
Placer kyllingen i glas gryde fad, dæk med pureret blandingen og bages 30-45 minutter, eller indtil kogt igennem.
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
4
mindre end en carb
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.