WebMD de Magasiner Ved Numbers: prediabetes

Fakta og stats på en af ​​landets bedste sundhedsmæssige forhold. Af Heather Hatfield

WebMD Magazine -. Feature Anmeldt af Brunilda Nazario, MD Denne artikel er fra WebMD Archive

WebMD arkiver indhold efter 2 år for at sikre vores læsere kan nemt finde den mest rettidige indhold

for at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

“> WebMD Feature Arkiv

Total udgifter til lægebehandling for diabetes i USA:.

$ 218, milliarder

Anslået antal mennesker i USA, der har prædiabetes:.

79 mio

Anbefalet relateret til diabetes

diabetes og forkølelse

Forkølelse er ikke sjovt for nogen, men hvis du har diabetes, alt, snøften og nysen kommer med en ekstra risiko. Når du er syg, er der en chance for dit blodsukker kunne gå op. Nogle smarte strategier kan få dig tilbage på sporet

Læs Diabetes og forkølelse artiklen

Total udgifter til lægebehandling til at dække prediabetes:.

$ 25 milliarder

Reduceret risiko for at udvikle diabetes i løbet af tre år, hvis du følger en sund mad og motion program:

58%

Det tidsrum diabetes diagnose kan blive forsinket gennem livsstil eller medicin intervention:..

op til 10 år

Reduceret risiko for at udvikle diabetes over tre år, hvis du tager medicin for at forhindre prediabetes:.

31%

mængde motion, som kan reducere din risiko for diabetes, hvis du har prædiabetes:

30 minutter om dagen, fem dage om ugen

Din øget risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde, hvis du har prædiabetes:..

50%

Mængden af ​​overskydende vægttab, der kunne forhindre diabetes, hvis du har prædiabetes:.

7% af din kropsmasse eller 15 pounds, hvis du vejer 200 pounds

Antal tests til rådighed til at screene for prædiabetes:.

Tre

Alder bør du bede din læge om diabetes screening, hvis din vægt er normal, og du har ingen risikofaktorer:

45.

Ekspert Tip:

“jeg har fundet, at patienter tabe mere pålideligt, når jeg insisterer de spore deres daglige fødeindtagelse. En mad rekord tvinger dig til at se, hvad og hvor meget du spiser. Skrive ned, hvad du spiser og tilføje op numrene gør dig ansvarlig.

Korrelere disse numre med din vægt eller blodsukkeret også hjælper dig se, hvordan forskellige fødevarer påvirker din krop. Plus, tælle noget – såsom kalorier – lader dig “budget” for resten af ​​dagen for at nå dit mål. “-.

Michael Dansinger, MD, WebMD diabetes ekspert

Find flere artikler, gennemse gamle numre, og læse det nyeste nummer af “WebMD på Magazine.”