Angst Attack Symptomer – Kendskab om din angst og beskæftiger sig med It

Det er en del af livet for mennesker at føle angst på lejlighed. Vi har alle, i en del af vores liv, erfarne bekymring, nervøsitet, frygt, og bekymring. Vi føler nervøs, når vi skal gå for at store jobsamtale, eller stå foran en gruppe af vores kammerater og holde en tale, eller bare en simpel læger besøg gør nogle mennesker føler nervøs. Billeder af insekter og slanger kan indstille nogle mennesker, eller ser ned fra en høj bygning. De fleste mennesker kan fortsætte med deres liv uden megen besvær og håndtere disse typer af følelser ganske godt. Heldigvis er deres liv ikke forstyrret af disse feelings.An anslået 15% af befolkningen lever i meget begrænsede måder på grund af deres lidelser konstant angst, der alvorligt påvirker deres liv. Neurotiske tanker, ekstrem generthed, fobier, panikanfald, og selv kompulsiv adfærd, er nogle af hvad disse mennesker oplever på daglig basis. Deres liv er blevet forstyrret af følelsen af ​​konstant angst, der dominerer dem. Desværre, der er nogle der er blevet begrænset til deres hjem, ude af stand til at besøge markedet, køre bil eller endda arbejde. Angst er langt mere alvorlig og ødelæggende end blot en lejlighedsvis bølge af ængstelse for disse mennesker.Der er forskellige typer af angst derude, der kan gå fra mindre til svær afhængigt af den enkelte. En persons samlede adfærd, tanker, følelser og fysiske fornemmelser er påvirket af en angst. Afhængigt af hvilken type angst de har vil bestemme alvoren af ​​det. Mennesker håndterer angst på forskellige måder, så sværhedsgraden af ​​deres lidelser vil variere fra person til person.A frygt for at være omkring andre mennesker er kendt som social angst eller social fobi. Mennesker, der lider af denne særlige lidelse føler selvbevidst omkring andre. De føler, at alle stirrer på dem, at dømme og være kritisk på en eller anden måde. Disse mennesker også lære at holde sig væk fra sociale situationer og undgå andre, fordi angst er så overvældende. Nogle ophold i et værelse med døren lukket, så de kan være alene. Følelsen er konstant og endda sker med folk, de kender og har brugt tid around.Social angst syge er opmærksomme på, at deres tanker og frygt er ikke rationelle. De ved, at andre ikke rigtig ser eller vurdere dem. Men, selv at vide det gør ikke de følelser går away.A person, der har panikanfald uden varsel, lider af en tilstand kendt som panik disorder.About 5% af den voksne amerikanske befolkning lider af panikanfald, ifølge National Institute of Mentalt helbred. For de mennesker, der oplever panikanfald og aldrig modtage behandling gå ukendt, derfor gør antallet højere end recorded.People lider af panikanfald erfaring: TremblingSweaty palmer og hænder, snurren i hænder, fødder, ben, og armsAcceleration eller dunkende af heartHeaviness i hjertet eller brystet painsFeeling af terrorDizziness og lightheadedFear af dyingFear for at miste kontrollen eller gå crazyFeeling ude af stand til at fange ens breathin nogle tilfælde den person, der har et panikanfald ikke ved, hvad der forårsager det. Det sker uventet og uden advarsel. For nogle mennesker, har de stødt vanskelige tider, og har følt ekstrem stress og var ikke overrasket over, at de havde den panik attack.Finding behandlinger for angst og panikanfald er det vigtigste skridt til at overvinde problemet med angst. Når modtager den rette behandling, de fleste mennesker, der lider af angst begynder at føle sig bedre i en kort tid. Da hver persons angst skyldes et unikt sæt af faktorer, kan det være vanskeligt at identificere den korrekte behandling. Søger professionel hjælp straks vil tillade dig at have en diagnose af problemet og sæt dig på vej til at erobre din angst. Angst kan overvindes, hvis behandles korrekt. Det tager patienten at tro, at hans eller hendes angst kan stoppes og overvandt.