Bivirkningerne af High Cholesterol

Folk behandler kolesterol som en pest. I teorien er cholesterol dannes i vores krops leveren. Kolesterol er meget vigtig for vores kroppens normale funktion

Når kolesteroltallet overstiger det normale niveau, du bliver nødt til at stå over for en meget kritisk situation med strenge ændringer i kroppen, der fører til dårligere sundhedsproblemer. Du bør beskytte dig selv ved at holde dit kolesteroltal på det korrekte niveau.

Kolesterol kan ses i cellerne i vores krop og er et fedt eller voksagtig steroid fra leveren. De nære cellemembraner sundhed og er ansvarlige for hormon generation med østrogen og progesteron og det producerer også galde. Og der er masser af andre funktioner af kolesterol.

Høj kolesterol har mange bivirkninger og kan forårsage mange sygdomme til vores krop. Nogle af dem er,

Åreforkalkning – smalle og hårdere arterier. Koronar hjertesygdom – Arterier tillader ikke blod og ilt til at strømme i til hjertet påvirker den normale funktion af hjertet. Hjerteanfald – Short forsyning af blod og oxygen i arterierne og dræber hjertemusklen. Angina – reduceret blodet fører til alvorlige smerter i brystet. Slagtilfælde – En lille mængde tab i bevægelse og tale forårsaget af en blok i hjernens blodkar

Du kan virkelig føle tilstedeværelsen af ​​højt kolesteroltal, når det er til stede i kroppen. Stærke smerter i benet skyldes, når du træner på grund af de smalle arterier i benet området på grund af højt kolesteroltal.

Nogle af de andre symptomer ville være dine forsnævrede kranspulsårer, blodpropper i blodet og mange andre, der kan identificeres i rådføre sig med en læge.

Du bør altid holde styr på dit kolesteroltal for at opretholde en god sundhedstilstand. Nogle af de følgende punkter hjælpe dig med at opretholde en god sundhed og også for at reducere dit dårlige kolesterol niveau: Motion regelmæssigt spiser frugt, grøntsager og fuldkorn, der har et rigt indhold af antioxidanter. Undgå rødt kød og søde fødevarer, som har et rigt indhold af mættet fedt. Tag ordentlig hvile og slappe af for at forhindre stress. Ryg ikke og undgå at drikke alkohol. Opretholde en nødvendig vægt.

Live lang, rask og sund med korrekt kolesterol niveau og altid sikre, at du er væk fra en dårlig kolesterol, når det kommer.