Skulder terapi en hurtig og naturlig Recovery – Lær at slippe af anti-inflammatoriske

Det er en kendsgerning, at for tusinder af mennesker ramt af en rotator cuff tilstand, den eneste skulder terapi administreres består af anti inflammatoriske lægemidler, både i håndkøb og recept. En sådan tilgang forlader patient afhængig af medicin til måneder og måneder, hvis ikke for få år, på grund af de lange opsving gange i forbindelse med skulder problemer.

Hvad medicin gør, er naturligvis, hærdning blot symptomerne, ikke den egentlige årsag, samtidig præsentere patient med uønskede bivirkninger og en heftig medicinsk regningen. Problemet og smerten vil stadig være der, naturligvis. Narkotika har deres tid og sted, og de er helt sikkert effektive til at lindre smerte og ubehag, men som med alle de nemme løsninger, er de ikke beregnet til at være langtidsholdbare og effektive. Det eneste langtidsholdbare effekt er en afhængighed til dem, med alle de eftertragtede interesser, der vedrører den farmaceutiske virksomhed.

En langt bedre tilgang til skulder terapi ville være at gennemføre specifikke rotator cuff øvelser udtænkt af en specialist med kendskab skulderen anatomi og funktion. Skulder forhold som Impingement, bursitis, tendonitis, frossen skulder, Torn rotator cuff og endda postoperativt Rehabilitering, vil i høj grad gavne og har inddrivelse gange skåret ned til få uger, i stedet for måneder og måneder af elendighed og smerte.

Disse skulder terapi øvelser ville være anderledes i karakter og formål fra de generiske skulder øvelser for udført i gym træning, såsom militære presser Deltoid, der er bedst at undgå i et stykke tid, indtil rotator cuff er forbedret. Bevægelserne udføres er meget forskellige og modstanden anvendt meget lys for at hjælpe skulderleddet reducere og til sidst eliminere inflammation og smerte. Det er også en klog idé at holde sig til en professionel protokol, og ikke bare øvelser taget her og der uansvarligt, fordi de kunne gøre mere skade end gavn.