Naturlige retsmidler mod overdreven opstød

Ligesom mynte, asafoetida har fremragende fordøjelsesfremmende egenskaber og i virkeligheden, det er en af ​​grundene til det er, der anvendes i krydderier så mange retter. Gør det til en praksis at afslutte dit måltid med et glas kærnemælk blandet med en knivspids salt og asafoetida. Hvis du ikke har kærnemælk – hvilket er ostemasse hvorfra smørret er blevet fjernet – kan du blot fortynde ostemasse med vand, pisk en gang i blenderen og tilsæt i asafoetida. Læs mere om de sundhedsmæssige fordele ved

hing.

Mens disse naturlige midler kan hjælpe dig med at håndtere bøvsen, er det lige så vigtigt, at du forhindre flatulens i at udvikle. Spis små måltider med hyppige mellemrum, undgå lange mellemrum mellem måltiderne og tygge langsomt, med munden lukket, uden at tale for meget i mellem. Hvis du følger disse trin, du er mindre tilbøjelige til at lide af problemet med sure opstød.

Du kan også lide at læse:

Home retsmidler for forstoppelse

Naturlægemidler for hypertension

Home retsmidler til at holde dit hjerte sundt

Top naturlige retsmidler for din lever

Home retsmidler for surhedsgrad, der rent faktisk arbejder

Home retsmidler for sår i munden

Home retsmidler til at lindre forbrændinger

naturlige retsmidler til at slå stress

naturlige retsmidler for kløende hud

for flere naturmedicin, så tjek vores naturlige retsmidler sektion. Følg os på Facebook og Twitter for de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores forum.