Sund hjerte tip # 4 – Børste og tandtråd dine tænder dagligt for at forhindre et hjerte attack

Din oral sundhed og hygiejne kan forudsige, om du vil have et hjerteanfald i fremtiden eller ej. Der er en direkte forbindelse mellem din mundhygiejne og koronar hjertesygdom, mener eksperter. De bakterier, der findes i mundhulen kan forårsage blodpropper i arterierne, der kunne endda føre til et hjerteanfald eller være en udløsende faktor for forskellige kardiovaskulære sygdomme. Her er 10 måder at holde dit hjerte sundt

Hvorfor det sker:.

‘Ifølge en Harvard undersøgelse, din mundhygiejne kan påvirke sundheden for dit hjerte og det fungerer på forskellige måder, “siger Neeraj Mehta, Fitness Expert, ernæringsforsker og direktør GFFI Fitness Academy. For folk, der lider af parodontose eller gummi infektioner, selv simple handlinger som tygge eller børstning kan frigive skadelige bakterier fra mundhulen i blodbanen, der kan nå arterier og forårsage blodpropper. Faktisk er bakterier, der forårsager tandkødssygdomme ofte findes i aterosklerotisk plaque i arterierne i hjertet og andre steder. Her er hvordan man kan forhindre blokering i hjertet.

Dette indikerer, at tyggegummi bakterier kan forårsage plak og blodpropper andre steder i kroppen og forstyrre blodcirkulationen. Dette kan være farligt, der fører til indre blødninger, brud på arterier, hjerteanfald eller andre hjerte-kar-problemer

Hvad du skal gøre:.

For at forhindre et hjerteanfald eller kardiovaskulær sygdom på grund af oral eller tyggegummi bakterier, børste og tandtråd regelmæssigt. Husk, at brug af tandtråd er vigtigere end børstning som tandsten og plak, der forbliver tilstoppet mellem tænderne er ansvarlig for parodontale sygdomme eller tyggegummi infektion, som kan være skadelige for hjerte sundhed.

#Previous tip #next Tip

Billede kilde: Shutterstock

For flere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. For sundhed relateret Q A, klik her

!