Hurtig cremet sovs

Desserter Slik

Hurtig cremet sovs

Forberedelsestid: 5 minutter. Tilberedningstid: Ca. 8 minutter.

Ingredienser

1 spsk majsolie

3 spsk alle formål mel

1/2 tsk salt

Dash sort peber

1/4 tsk natrium-fri pulveriseret øjeblikkelig oksekød Bouillon

3/4 kop plus 3/4 kop skimme mælk

Kørselsvejledning

Placer olie i en stegepande og varme over medium varme. I en krukke eller beholder med låg, kombinere mel, salt, peber, oksekød bouillon, og 3/4 kop mælk; ryst indtil godt blandet. Hæld forsigtigt ind i den opvarmede olie og pisk indtil glat. Piskeris i de resterende 3/4 kop mælk. Kog, røre konstant, indtil fortykket og boblende. Gravy vil blive tykkere yderligere, da det køler. Pisk i yderligere mælk til tynd som ønsket.

Serveres med laks bøffer eller kiks. For Southern-stil pølse sauce, smuldre 3 fuldt kogte, opvarmede kalkun pølse patties (såsom Butterball Tyrkiet pølse) ind i sovs og tjene mere end kiks eller toast

Udbytte:. 1 1/2 kopper. Servering størrelse:. 1/4 kop

Næringsindhold per servering: Kalorier: 50, Kulhydrater: 6 g, Protein: 2 g, Fedt: 2 g, mættet fedt:

Udveksling per portion: 1 /2 stivelse, 1/2 fedt. Kulhydrat valg: 1/2

.