Arm muskel skade ???

Spørgsmål

11 Jul 2006

Ottawa Canada

Jeg er 6’5 ud-af form over vægten fyr. Jeg Gik metal afsløre denne sidste weekend i Montreal på et facedpaced skattejagt på stranden, store metal sand scoop på en pæl i den ene hånd og lang håndholdt metaldetektor i anden side, scurrying rundt på stranden på udkig efter tokens på en tidsbegrænsning med 50 andre! .. Nå stod op søndag og min arm er at dræbe mig, bicep muskel i øverste venstre arm (jeg er højrehåndet) Brug Tiger Balm og Tylenol. Varme eller is?

Suggestions? Tak

Svar

Marc:!

Tak for at skrive

jeg ville bruge is. Den biceps er på lunge meridian, så Vit C og vand indtag er også vigtigt. Det kan være et tilfælde af dehydrering, fordi du måske ikke har taget tid til at drikke vand i jagten.

Tylenol er en dødelig lever poision, ville jeg bruge det så lidt som muligt, Tiger Balm er god.

Betyder dette svar på dit spørgsmål?

Dr. Rozeboom.