Alternativ blodtryk Behandling: Hawthorn Option

Hvert år millioner af mennesker er diagnosticeret med hypertension, eller forhøjet blodtryk, og flere millioner udvikle det uden nogensinde at blive diagnosticeret. Hvis du er en person forsøger at klare højt blodtryk, ved du, at det er ikke så simpelt som at finde en sikker og effektiv medicin, og vender tilbage til business as usual. Du indser, at din læge og /eller apoteket kan rådgive dig om en passende medicin. Du er dog mere interesseret i en alternativ blodtryk behandling.

Din stor bekymring med de traditionelle højt blodtryk medicin er, at de alle sætte dig på risiko for bivirkninger, selv om de samtidig er ved at nedsætte dit blodtryk. Du ønsker ikke at handle ét kendt sundhedsproblem for en mulig række andre ukendte dem.

finde en alternativ blodtryk behandling for at udskifte din medicinering vil fritage dig for udstedelsen af ​​bivirkninger, men hvis den naturlige behandling du vælger ikke er effektiv, vil du være tilbage, hvor du startede. Og naturlige behandlinger, hvis der træffes i overskud i en længere periode, kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer af deres egne.

Men hvis du har gjort dig hjemmearbejde, og forsket sikkerheden for de forskellige alternative blodtryk behandlinger, du sikkert ved, at en af ​​de sikreste og mest effektive er tjørn. Hawthorn har længe været anvendt i Europa og Asien som alternativ højt blodtryk behandling, og den seneste videnskabelige forskning har bekræftet sin effektivitet. For mere info se https://www.lower-highbloodpressure.com/Blood_Pressure_Machine/på blodtryk Machine.

Hvordan Hawthorn Works

Hawthorn reducerer blodtrykket ved at hæmme et enzym , angiotensin-konverterende enzym eller ACE, som bremsende blodkarrene. De nyligt udvidede blodkar lade blodet cirkulere mere frit, hvilket reducerer blodtrykket. Tjørn har også en mild diuretiske virkning, hvilket nedsætter volumenet af blod, igen sænke blodtrykket. Som et alternativ blodtryk behandling, tjørn har en dobbelt spark.

Gennemførelse af andre foranstaltninger

Hvis dit blodtryk læsning er i 140/90 til 160/100 rækkevidde, men din generelle sundhed er godt, kan du diskutere med din læge mulighed for at give en tjørn supplement en chance som alternativ blodtryk behandling. Selv hvis han eller hun er enig, vil du nødt til at gennemføre andre livsstilsændringer, ligesom justere din kost til at omfatte mere frugt, grøntsager, fuldkorn, og fedtfattige mejeriprodukter.

Du vil også nødt til at skære ned på salt, koffein, og fedt, og øge dit daglige indtag af vand til en halv ounce for hvert pund af din kropsvægt. Hvis du bruger alkohol og tobak, stop, og hvis du ikke gå i mellem tredive og fyrre minutter om dagen, start. En alternativ behandling blodtryk, hvis det skal fungere, kræver et tilsagn fra dig.