Hjerneceller forårsager alkoholisme discovered

Alkoholisme er anerkendt som en sygdom, og forskerne har nu opdaget hjernecellerne, der forårsager alkoholisme og bidrager til stort alkoholforbrug.

Resultaterne blev offentliggjort i The Journal of . Neurovidenskab

fra forskere på Texas A M Health Science center College of Medicine

forskerne fandt, at alkohol forårsager ændringer til neuronal morfologi i dorsomedial striatum – den del af hjernen er ansvarlig for målrettede adfærd . Forskerne foreslår, at ved at blokere denne aktivitet de kan hjælpe dem med alkoholisme reducere deres indtag. Alkohol stimulerer neuroner – D1 eller D2 – som gør dem mere overgearet med mindre stimulation. Dette gør den enkelte ønsker at forbruge mere alkohol og beder om det.

Ændringerne i D1 kan relateres til fysiske ændringer på en sub-celleniveau. Forskere mener, ved at undertrykke aktivitet neuronerne, de kan undertrykke behovet for overdreven alkoholforbrug. Forskere ønsker at fortsætte med at forstå, hvordan afhængighed fungerer for at stoppe eller forhindre det.

Tegn og symptomer på alkoholisme

Måske du nyde et glas alkohol med et måltid, eller hver nat, men betyder det du lider af alkoholisme? Det er derefter vigtigt at forstå de tegn og symptomer på alkoholisme for at få hjælp til at bekæmpe sygdommen. Tegn og symptomer på alkoholisme omfatter:

Manglende evne til at begrænse alkoholforbruget

At være medhold i begrænse forbruget af alkohol

At bruge rigelig tid at drikke, at få alkohol

Stærke trang til alkohol

Manglende evne til at udføre daglige opgaver på grund af alkoholforbrug og genanvendelse – arbejde /skole

relationer bliver påvirket

indtager alkohol i risikable indstillinger – svømning, kørsel

Udvikling af en tolerance over for alkohol, så du drikker mere

Abstinenssymptomer når de ikke drikker

Statens Institut for alkoholmisbrug og alkoholisme har defineret drikke niveauer baseret på lav til høj risiko for alkoholisme, de er:

Binge drinking: Blood alkohol koncentration (BAC) er 0,08 g /dl. Defineret som fire drikkevarer i kvinder og fem drikkevarer i mænd indenfor to timer

Heavy drikke:.. Fem eller flere genstande ved samme lejlighed på hver af fem eller flere dage inden for 30 dage

Lav risiko for at udvikle brug af alkohol lidelse: Kvinder forbruge ikke mere end tre drinks på en enkelt dag, og ikke mere end syv om ugen. Mænd forbruge ikke mere end fire drikkevarer på en enkelt dag, og ikke mere end 14 om ugen. Problemer kan stadig opstå, hvis alkoholforbrug hurtigt, eller der er andre medicinske tilstande til stede.

Effekter af overskydende alkoholforbrug på din krop

Overdreven indtagelse af alkohol kan have midlertidige og langsigtede virkninger på krop, der krænker både sikkerhed og sundhed. Effekter af overskydende alkoholforbrug på kroppen omfatter:

Øget risiko for en trafikulykke eller drukne

Relationship problemer

Ringe arbejde eller skole ydeevne

Øget sandsynlighed for at begå kriminalitet

Juridiske eller økonomiske problemer

Andre stof problemer

Deltagelse i risikobetonet adfærd – ubeskyttet sex

Øget risiko eller forsøg på selvmord

Leversygdom

Fordøjelsesproblemer

Hjerteproblemer

Diabetes komplikationer

seksuel funktion og menstruation spørgsmål

Øjenproblemer

Fosterskader

Bone skader

Neurologiske komplikationer

Svækket immunsystem

Øget risiko for kræft

Medicin og alkohol interaktioner

Forebyggelse overskydende alkoholforbrug

selvfølgelig er den nemmeste måde at forhindre overskydende alkoholforbrug er at stoppe eller undgå at drikke, men det kan være ganske vanskeligt. Her er, hvordan du bedre kan forhindre overskydende alkoholforbrug.

Vælg at ikke drikke for meget alkohol og støtte andre.

Undgå miljøer, som fremmer tung eller druk.

du må ikke tjene dem, der er mindreårige eller fortsætte med at tjene alkohol til dem, der har drak for meget.

Tal med en læge eller byrådsmedlem om dine drikkevaner.

Genkend grunde til, du spiser alkohol og søge hjælp for dem

Angiv en grænse -. kvinder ikke mere end én drink om dagen, mænd ikke mere end to drinks om dagen

Begræns mængden af ​​alkohol du har adgang til. i dit hjem.

Drik langsomt.

Lær at sige nej.

Tag en pause fra alkohol.

udøve regelmæssigt.

Genkend og fjerne fristelser.

Naturlige måder at behandle alkoholisme

at behandle alkoholisme, er det vigtigt at foretage nødvendige livsstilsændringer, der vil fremme en sundere livsstil og reduktion af alkoholforbruget. Naturlige måder at behandle alkoholisme omfatter:

Overvej sociale situationer: Lad venner og familie ved, at du ikke drikker, og bede om støtte i dette valg. Hvis dem tæt på dig fortsætte med at indtage alkohol fristelsen for du vil stadig være der, og dermed hæmme din opsving

Udvikle sunde vaner:. Sleeping godt, motion og spise en afbalanceret kost kan hjælpe med din opsving, fordi du vil begynder at føle sig bedre og ikke så afhængige af alkohol

deltage i aktiviteter, der ikke omfatter alkohol:. Hvis du er vant til aktiviteter centreret om alkohol, afhente nye aktiviteter, der ikke involverer det. Tag op vandreture eller maleri snarere end at sidde omkring et bord med venner blot at drikke

Reducer stress:. Stress kan være en stor udløsende faktor for indtagelse af alkohol. Reduktion stress kan være en naturlig måde at behandle alkoholisme, fordi hvis du ikke er stresset, vil du ikke føle sig fristet til at række ud efter alkohol. Stress-reduktion kan ske gennem yoga, meditation eller endda akupunktur.

Alkoholisme er en alvorlig sygdom, der kan true en persons relationer samt deres eget liv. Søger passende behandling kan hjælpe en person at overvinde deres afhængighed og afhængighed til alkohol og sikre, at de fortsætter med at leve et sundt liv.