Ryg og nakke smerter og popping

Spørgsmål

Jeg er 28 år og have nogle rygsmerter og stolene i min nakke og ryg. Jeg vågner op hver morgen med rygsmerter mellem mine skulderblade og når jeg strække, det springer … en masse. Smerten og popping sædvanligvis fortsætter i løbet af dagen. Jeg er også have nogle smerter i brystet, men ikke hele tiden ligesom i ryggen. Min hals føles ofte stadig, og jeg er i stand til at pop det nemt. Mit spørgsmål er, hvad der kunne være årsag denne smerte og popping? Også, skal jeg se en læge?

Svar

Camie,

Kronisk postural belastning på leddene, kombineret med et tab af den normale kurve i midten tilbage (sådan, at kurven i midterste ryg er tabt, og ryggen lige eller buet i omvendt), er et almindeligt observeret finde i mennesker, der har kronisk fælles krepitation (popping). Jeg ser det meste i unge og meget fleksible mennesker. Når det er smertefuldt, og smertefuld i brystbenet, er der en chance for, at brystbenet brusk er irriteret eller betændt (costochondritis). Ellers overvejer at dine ribben oprette forbindelse fra din ryg til brystet, er det almindeligt at have brystet symptomer, når ryg og ribben leddene dysfunktion. Vi er slynget sammen med arrays af muskler, og limet sammen med fascia. Muskler og fascial kan også vokse læsioner, som ukrudt vokser i haver, og kan bidrage til din syndrom. Hvis du aldrig har været til en kiropraktor, nu er et godt tidspunkt at overveje det. Du ønsker sikkert en DC, der har uddannelse i blødt væv teknikker såsom Graston Technique (www.grastontechnique.com) eller Aktive release metoder. For nogle mennesker, der har støjende leddene, uden smerter, og har oplevet det i mange år (ofte siden barndommen), de har tendens til altid har støjende, popping leddene. Men har smerte er noget andet.

‘Hope dette hjælper.

Dr. G