De mere almindelige Irrational Fears

Fear, sammen med døden, kan formentlig blive opført som værende blandt de vigtigste equalizere af menneskeheden. Alle dør og alle er bange for noget, trods alt. Frygt holder folk fra at gøre dumme ting og kan ofte være en meget god måde at holde nogen fra at træde ud af linjen. Men at lade en irrationel tilfælde af frygt og angst udvikle sig til en fuld-blæst fobi, er langt fra at være lyd for ens mentale sundhed. Selv om det kan tage mere end blot at give ind i frygt for at skade nogens psykiske velbefindende, at visse fobier er mere almindelige end andre er ofte blevet set som værende yderst subjective.The problemer med disse fælles og irrationel frygt kommer fuld cirkel med det faktum, at nogle mennesker måske ikke selv anerkende, at de har en fobi, af den simple grund, at de er uvidende om, at fobi selv eksisterer. Men som nævnt, er der nogle almindelige fobier derude, og det ville tjene folk godt at være opmærksom på dem. Selv om de ikke er virkelig ødelæggende for en persons mentale sundhed, kan det stadig have drastiske virkninger på en persons livsstil og interpersonelle relationships.The mest almindelige (og velsagtens den mest mest stereotype) af fobier ville være klaustrofobi. Denne mentale helbredstilstand er dybest set frygten for stramme, lukkede rum. Dette kan omfatte alt fra at blive hængende i en stram trafikprop til elevatorer. I nogle tilfælde kan mennesker udvikler klaustrofobi efter betjener tid i fængsel, hvor de allerede små celler gøres mindre af truende karakter af områderne omkring det. Til en person med dette problem, den frygt og angst stammer fra sindet bliver ude af stand til at se, hvor meget plads er faktisk til rådighed, og fokusere på de objekter, der definerer den omsluttende rum, såsom vægge eller bars.Some mennesker teoretisere, at egrophobia bliver mere og mere almindeligt såvel. Egrophobias bogstaveligt defineret som frygten for arbejdet, men det kommer ned til mere end det. Egrophobia påvirker mental sundhed, således at personen udvikler en irrationel frygt for noget, og alt relateret til arbejdsmiljøet. Dette kan omfatte ikke kun kontor strukturer såsom skriveborde og computere, men også mere subtile påmindelser som at være en del af et team eller er forpligtet til at opfylde en særlig kvote. Det skal bemærkes, at der ikke er noget konkret bevis på, at egrophobia breder, men der er sandsynligvis mere end et par mennesker, der ville insistere på, at de udvikler it.Phobias relateret til køn, seksuel identitet og seksuel sundhed er også begyndt at blive mere fremtrædende. Homofobi er i teorien ret almindelig, men med varierende grader af intensitet. Det menes, at en vis udstrækning, alle, der er ikke homoseksuel har en vis grad af homofobi, om det er den opførsel af de mere ekstreme tilfælde, som ofte vises. Androfobi og gynophobia, frygten for mænd og kvinder, henholdsvis er også begyndt at blive mere mærkbar i det moderne samfund. Disse to irrationel frygt producere lignende virkninger på en persons mentale sundhed, såsom en klog tilfælde af frygt og angst, når præsenteret med udsigten til at opnå følelsesmæssig eller fysisk intimitet med en person af det passende køn.