Behandling for High Blood Pressure

Ca. 80% af højt blodtryk-relaterede dødsfald sker i udviklingslande. I USA får omkring 73.600.000 mennesker af forhøjet blodtryk. På nuværende tidspunkt, en i hver tredje voksne har for højt blodtryk. Ifølge en undersøgelse, forventes forekomsten af ​​forhøjet blodtryk hos voksne drastisk stige i 2025.

Hvad er højt blodtryk? Den vigtigste funktion af hjertet er at levere frisk ilt til alle kropsdele, gennem pumpning af blod ind i blodkarrene (arterier). Arterierne er de blodkar, der cirkulerer blod til alle organer i kroppen gennem kredsløbet. Når hjertet pumper blod, det genererer en vis mængde kraft. Også arterierne modstår strømmen af ​​blod, og derved øge den kraft. Disse to kræfter bidrager til det, vi almindeligvis kalder som blodtryk.

Vi skal have kontrolleret eller set blodtryk tal i vores medicinske rapporter eller checkups. Antag, en medicinsk rapport viser et blodtryk nummer som 117/77 (læses som 117 i løbet af 77). Hvad betyder disse tal indebærer? Nå, den øverste tal, er det systoliske blodtryk og den nederste er det diastoliske blodtryk. Systolisk blodtryk refererer til sammentrækning af hjertet, når det pumper blod ind i kroppen, mens det diastoliske blodtryk er det tidsrum, hvor hjertet slapper (udvider).

Forskere har fundet en bestemt vifte af systoliske og det diastoliske tryk, der er nødvendige for et velfungerende vores krop. Nedenfor 120/80 mmHg (millimeter kviksølv) anses for at være egnet til voksne (normalt blodtryk). Hvis det systoliske blodtryk er mellem 120 til 139 og det diastoliske er mellem 80 til 89 mmHg, derefter bliver afgørende et blodtryk helbredsundersøgelse, da det er et tegn på prehypertension. En læsning af 140/90 eller højere er højt blodtryk, og er farligt at livet.

Symptomer

En af de alvorlige trusler på højt blodtryk er, at det er en “lydløs dræber”. Mennesker, der lider af forhøjet blodtryk kan være rolig og stadig have højt blodtryk problemer. Generelt hypertension viser ingen symptomer, og man har brug for en blod kontrol for at bekræfte den.

patienter

højt blodtryk viser symptomer på hovedpine, svimmelhed, sløret syn og kvalme i forskellige intensiteter. Generelt hypertension går uopdaget, som folk ignorerer tidlige tegn og ikke gå til blod kontrol. Højt blodtryk, der forbliver ukontrolleret i en lang periode forårsager hjerte- problemer, såsom hjerteanfald, slagtilfælde og hjertefejl. Nyresvigt er en anden farlig konsekvens af kronisk hypertension. Tab af vision og arterielle sygdomme kan også være et resultat af ukontrolleret hypertension. Man skal ikke ignorere et blodtryk helbredsundersøgelse og skal medtage den i den almindelige procedure for hans /hendes lægeundersøgelser.

Behandling

Mest genetik og usund livsstil føre til forhøjet blodtryk. Alligevel en effektiv behandling er mulig, hvis vi tager os af følgende foranstaltninger.

Sunde spisevaner

ideelle måde at holde blodtrykket under kontrol, er at have en planlagt kosten program . Frugt, grønne grøntsager og fedtfattig kost bør religiøst indgå i din daglige kost Mindske indtag af natrium og salt i kosten er nødvendig. Normalt ender vi forbruge mere salt end nødvendigt.

fysisk aktivitet

være over vægten øger risikoen for forhøjet blodtryk, så en check på ens vægt er obligatorisk. Yoga og åndedrætsøvelser er et effektivt redskab til at kontrollere og behandle hypertension, selvom hypertension patienter bør konsultere en ekspert, før de begynde at øve dem. Bortset fra disse, kan fysiske øvelser såsom svømning, jogging, gåture og aerobic underværker i medvirken opgaven med at tabe sig og mindske virkningerne af hypertension. En instruktør eller træner kan guide dig med nogle effektive øvelser, der kan gå langt i behandlingsprocessen.

Rygestop og promillegrænse Forbrug

Rygning og overdreven alkoholforbrug er tæt forbundet med hypertension. Omkring 30% af dødsfald som følge af hjertesygdomme i USA, skyldes cigaretrygning. Rygning er den værste fjende af vores hjerte og drikke for meget alkohol kan svæve blodtryk niveauer. Desuden har de også beskadige lever, hjerne og hjerte. Selv hvis man drikker alkohol, skal man sørge for at begrænse sit forbrug. Narkotika er en anden afhængighed, der kan føre til alvorlige hjertesygdomme og endda forværre dem.

Medicin myHotelVideo.com: Der er forskellige lægemidler, der effektivt behandler forhøjet blodtryk. Søger råd fra en ekspert læge er nødvendig, før de går til nogen medicin. Der er 8 vigtigste medicin for højt blodtryk, hvoraf nogle er diuretika, betablokkere, vasodilatorer og alfa-blokkere. Men bør kun tages nogen form for medicin på en certificeret læge recept. Dette er så fordi de fleste hypertension medicin har alvorlige bivirkninger, såsom kvalme, hovedpine, hjertebanken, osv De fleste hypertension narkotika har risikoen for ‘drug-til-drug interaktioner “. Dette indebærer som udgangspunkt, at indtagelse af 2 eller 3 lægemidler sammen, får dem til at reagere med hinanden, hvilket resulterer i noget andet helt. Jeg understreger igen, skal du gå og se din læge, før du prøver nogen selvhjælp teknikker.

Med kombinationen af ​​en sund livsstil og ordentlig medicin, kan hypertension nemt behandles. Det er bedst, dog at forebygge og kontrollere det, snarere end at forsøge at helbrede den.