Hærdning Den irrationel frygt for højder med NLP

Frygten for højder, også kendt som højdeskræk, er en yderst almindelig fobi opleves af mænd og kvinder i alle samfundslag. Undersøgelser tyder på, at en vis udstrækning, en frygt for højder er naturligt for de fleste mennesker og dyr. Hvad forvandler en fælles frygt for højder i en fobi er, at frygten er så overdreven, at det skønnes overdrevne, eller det forstyrrer en persons daglige liv. I et forsøg på at omgå højder, kan personer med højdeskræk nægte at nærme altaner, høje bygninger og andre ofte stødt områder og situationer. I nogle individer, kan blot tænke på højder være nok til at udløse et panikanfald. Frygten for højder kan modregnes i enhver forhøjede område, der gør en person føler sig utilpas. Dette omfatter stiger, rutschebaner, broer, trapper, hustage, og flere andre områder, vi møder i dag-til-dag liv. Nogle personer med en fobi for højder kan føle sig sikre i nogle steder, ligesom deres egen balkon, men føler bange i andre situationer, såsom når de klatre op ad en stige. Frygten for højder kan udløse intense symptomer, herunder besvimelse, angstanfald, svimmelhed, rysten, kvalme, svedtendens, og mange andre. I modsætning til nogle fælles fobier, at mange personer med højdeskræk ikke reagere febrilsk, men i stedet bliver frosset med frygt eller “forstenet.” For eksempel kan en person kravle op ad en stige, men pludselig føler de er for højt oppe til at komme ned og blive fanget på denne måde. Frygten for højder kan være særlig invaliderende, fordi syge kan finde sig panik i situationer, hvor de har brug for at forblive rolig og indsamles for at blive sikker. Mennesker, der befinder sig i en højt oppe placering, såsom toppen af ​​en stige eller en trappe, kan lide et panikanfald resulterer i fysisk skade. Eller måske en patient begynder at ryste så hårdt, at de risikerer at falde og komme til skade. Det er derfor vigtigt for mennesker, hvis fobi er potentielt farligt at få behandling for deres tilstand. Tidligere behandlinger involveret udsætte en person til højder, så de ville blive tvunget til at “stå over deres frygt.” Denne metode viser stressende og ineffektiv for de fleste mennesker. Andre, mere succesfulde muligheder omfatter medicin og terapi. Hypnose terapi er en særlig god behandling, fordi det er effektivt, sikkert og ikke-invasiv. Konventionel hypnose virker gennem direkte post-hypnotiske forslag. I moderne tid, denne tilgang ofte viser sig ineffektiv. Disse dage, folk har tendens til at være uafhængige tænkere og vil modstå post-hypnotiske forslag ved ubevidst at nægte deres retninger. Erfarne hypnotisører nu bruge mere avancerede Ericksonian hypnose teknikker til at omgå denne hindring. Ericksoniansk hypnose, som formuleret af Milton Erickson, MD, er en langt bedre form for hypnose end konventionelle metoder. Det bruger indirekte forslag skjult i historier, samtale, og metaforer til at kanalisere dit ubevidste sind ind i en ny, fobi-fri tankeproces. Dette fungerer, fordi det er langt sværere for det ubevidste sind til at modstå forslag skjult i en dialog, end post-hypnotiske forslag, der er indlysende for det bevidste sind. En veltilrettelagt hypnose terapi program indeholder mange forskellige teknikker til at sikre, at det vil arbejde for alle. Kombinationen af ​​mange Ericksoniansk hypnose og Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) teknikker er ideel for næsten alle forsøger at ryste et phobia.The kombineret program begynder med en afslapning terapi session. Når du føler dig klar og rolig, kan NLP teknikker anvendes til at helbrede en fobi. Alle fobier opstår fra den samme tankegang, så alt hvad du behøver, er en enkelt hypnoterapi program med den rette formulering at besejre enhver fobi, eller endda mere end en fobi. Resumé: Flere former for terapi stole på bevidst indsats for at behandle en fobi, men det ofte ikke virker, fordi fobier er forankret dybt i det ubevidste sind. Teknikkerne til rådighed i Ericksoniansk hypnose og NLP er særligt effektiv til behandling fobier, fordi de fungerer på denne ubevidste plan. Fobier modregnes, når de følelser af frygt er ubevidst knyttet til et mentalt billede, såsom at kigge ned fra et højt sted. Ved at adskille eller fjerne følelsen af ​​angst fra billedet, kan visse hypnose og NLP teknikker permanent helbrede en frygt meget hurtigt. Hypnose terapi sessioner kan hjælpe en person hurtigt og ubesværet erobre en frygt for højder. Hypnose terapi er en af ​​de sikreste former for fobi retsmidler, uden bivirkninger. For mænd og kvinder søger at bekæmpe højdeskræk eller anden fobi, hypnose tilbyder en velafbalanceret form for stress-fri fobi relief.