L1-L2 diskusprolaps indrykning af thecasækken

Spørgsmål

Jeg er fra Uk, men bosat i Kairo Egypten, jeg kontaktede en af ​​de Kiropraktorer (Dr. Timothy Durnin) han er på ferie nu, men jeg har brug for nogle flere oplysninger. Jeg lider konstant smerte i min ryg samt iskias, lægen anbefalede jeg finde en kiropraktor, der har fleksion /distraktion bord. Jeg fandt det endda svært at finde en kiropraktor her pyt, der kan tilbyde behandling med denne tabel. Please kan du rådgive mig om, hvad legitimationsoplysninger kiropraktor skal have, og hvad vellykket behandling kan tilbydes andet end fleksion /distraktion ??? Jeg havde en steroid injektion i muscele og har fået ordineret mobotil 15 mg dagligt men jeg er stadig i ekstrem smerte

Mange tak

Svar

Disclaimer:. Skal du ikke tage nogen af ​​mine råd uden i det mindste at rådføre sig med din læge (r) først. Hvis det er nødvendigt, skal du udskrive denne e-mail i sin helhed til din læge (r) til at læse. Derudover, skal du ikke forsøge at bruge denne hjemmeside eller mit råd som en erstatning for dine behov for sundhedspleje, som en erstatning for rådgivning fra din læge, eller som en erstatning for enhver juridisk rådgivning. Der er ingen måde en grundig sundhedsmæssig vurdering eller evaluering af en medicinsk tilstand kan blive ordentligt lavet via e-mail. Venligst kun bruge indholdet diskuteret som en guide eller et værktøj til at løse dine sundhedsspørgsmål med din læge (r). Hvis nogen af ​​de oplysninger, jeg giver konflikter i alligevel med oplysningerne din læge (r) giver, er det altid bedst at standard til oplysningerne fra din rådgivning læge (r) eller at søge yderligere udtalelser fra kvalificeret, licenseret leverandører af sundhedsydelser efter behov .

Hej C.,

jeg 抦 ked af at høre om din smerte. Discusprolaps kan være yderst smertefuldt.

Fleksion distraktion maskiner med til at adskille ryghvirvlerne ved forsigtigt at strække lænden. Når den nedre ryg er trukket /distraheret, det reducerer kompression på diskusprolaps. Desuden, fordi bindevævet vedhæfte disken til ryghvirvler, den trækker hjælper med at bringe disken til en mere midterlinjen position og reducere herniation. Disse tabeller skal anvendes med forsigtighed på diske, især alvorlige herniations. De kan medvirke til at reducere bule, men over-behandling kan forværre din tilstand.

Så vidt evaluere kiropraktor 抯 legitimationsoplysninger, kan det være meget vanskeligt. Kiropraktik er en hands-on og teknik-baserede erhverv, så har den mest geniale kiropraktor betyder ikke, at han /hun er god til teknik. Omvendt sandt, kan en ikke-så-strålende kiropraktor har utrolig teknik, der kunne ordne næsten enhver smertefuld bevægeapparatet tilstand. Det? S altid bedst at spørge rundt og se, om dine venner eller læge anbefaler nogen. De fleste amerikanske-uddannede kiropraktorer gennemgår grundig uddannelse og uddannelse, selvom der gør ikke 抰 rabat nogle af de andre kiropraktorer uddannet i dit land.

Selvfølgelig kan jeg ikke gøre eventuelle anbefalinger uden at vurdere dig selv, men hvad jeg kan fortælle dig om discusprolaps er, at de ofte reagerer godt på McKenzie udvidelse øvelser, set her: https://www.mckenziemdt.org/images/BronzeLady.gif

Når man gør disse øvelser, bevæge sig langsomt og stopper ved et tåleligt sted, bedrift i 30 sekunder. Gå over disse øvelser med en licenseret praktiserende læge bekendt med dem. Jeg finder ofte når patienter gøre dem uden instruktion, de ender med at bøje på det forkerte tidspunkt. Hvad disse strækninger forsøger at gøre, er at udvide lændehvirvelsøjlen, som presser diskusprolaps disken materiale frem til en mere central placering.

Desuden, hvis du kan finde en kiropraktor eller fysioterapeut med en simpel trækkraft maskine, kan det hjælpe. Traction teoretisk arbejder ligner fleksion-distraktion maskiner, men uden fleksion.

Det er også klogt at undgå bøjning, tunge løft, eller sidder i lange perioder. Alle disse positioner kan yderligere herniate disken. Hvis du bøje, så sørg for at bøje i knæene og ikke på hofterne, og holder din ryg lige. Også, hvis du nødt til at sidde i en lang periode, så prøv at finde en god lændestøtte eller pude til sted i den lille af ryggen, hvilket vil bidrage til at opretholde den støttende lumbal kurve.

Endelig ikke følger eventuelle anbefalinger nævnt ovenfor uden først at gå over dem med din læge og få en grundig evaluering af din tilstand.

jeg håber dette hjælper lidt, og held og lykke!

Dr. JR Strecker, D.C.