En nem at forstå klassificering af migræne causes

Migraine hovedpine er en forfærdelig sygdom, der påvirker millioner af mennesker over hele kloden. Det påvirker langt flere kvinder end mænd (20% af kvinderne befolkningen og 10% mænd). De dårlige nyheder om migræne er, at der stadig ikke er bevist medicin, der kan give kur fra denne hovedpine smerter. De tilgængelige medicin til dato er vant til at yde nødhjælp fra smerten, men de kan ikke bruges til helt at give helbredelse fra migræne hovedpine.

Den gode nyhed er, at der er måder at forebygge migræne hovedpine. Disse måder har at gøre med teknikker, der anvendes til at vende hver af migræne årsager. Så ved at forstå, hvad der forårsager migræne, du vil være i en bedre position til at finde måder at forhindre det.

Den første ting at forstå er, hvordan hovedpine smerter er oprettet. Smerten skyldes en pludselig ændring af serotonin i blodet. Faldet af serotonin skaber andre stoffer kaldet neuropeptider som i sidste ende forårsager smerten

Den hyppigste årsager til migræne hovedpine kan klassificeres i følgende kategorier:.. Hormonelle forandringer, fødevarer og drikkevarer og livsstil

Hormonelle forandringer: Denne effekt hovedsageligt hjem, især i løbet af deres graviditet og menstruation perioder. Kvinder, der har en disposition til hovedpine ofte oplever migræne hovedpine hyppigt i løbet af deres cyklus, og når de bliver gravide. I disse perioder niveauerne af østrogen opleve et fald, og dette skaber smerten. Nogle kvinder i et forsøg på at regulere deres østrogenniveau tager p-piller. Dette virker dog kun for nogle kvinder. Under alle omstændigheder bør du konsultere din læge om, hvordan til at håndtere migræne i løbet af din hormonelle forandringer perioder

Foods og drikkevarer:. Visse fødevarer er anklaget for at være årsagen til migræne hovedpine. Disse fødevarer og drikkevarer omfatter rødvin, øl, ost, chokolade og koffein relaterede produkter. En god praksis er at forsøge at undgå disse fødevarer og se, om den frekvens, du oplever migræne bliver bedre. Hvis dette er tilfældet, så erstatte de fødevarer og drikkevarer med andre typer

Livsstil:. Livsstil spiller også en rolle i migræne. For eksempel:

Stress – Hvis du bor et meget stressende liv, så vil du højst sandsynligt få hovedpine hyppigere.

Miljø – Hvis du bruger en masse tid i rum med lyse lys, høje lyde og stærke lugte (rygning), så dette vil gøre din hovedpine hyppigere og intens.

Sleep tidsplan – Hvis nogle derfor du ikke holde et konstant søvn tidsplan (i de tilfælde, du er en hyppig rejsende), så dette er en anden måde at udløse en hovedpine

Fysisk aktivitet -. Hvis du motionerer eller laver en slags fysisk aktivitet meget intensivt så højst sandsynligt vil du også erfaring hovedpine oftere

vejrforhold -. Det er blevet bevist gennem forskning, at pludselige ændringer i vejrforholdene er en årsag til migræne hovedpine. Undersøgelsen viste, at enten en pludselig stigning eller fald i temperatur kan forårsage hovedpine til folk, der har en disposition til dem.

Patienter, der lider af migræne bør ikke ignorere dem. De bør informere Deres læge om din situation så for at få en korrekt diagnose og behandling.