At komme af Acne Naturally

It forventede, at næsten 75% af alle mennesker lider af akne på et tidspunkt i deres liv, selv om omfanget og synligheden af ​​denne betingelse er forskellig fra person til person.

Er sådan en almindelig lidelse, forskning om, hvordan at helbrede den har været konstant gennemført over de sidste par århundreder, og selv om mange gennembrud er blevet gjort til at kurere acne, vi stadig har nogle måder at gå med at forebygge det.

De sidste par årtier oplevede en stigning i naturlige acne behandling produkter, bliver deres popularitet bekræftes med den generelle stigning i tilliden til ikke-kemiske medicin. Men før vi går videre i at finde ud af, hvordan man kan slippe af acne naturligt, lad os tage et kig på, hvad der forårsager den betingelse i første omgang.

Acne, eller acne vulgaris, som det kaldes i videnskabelige kredse er en tilstand, der primært udløst i teenagere og unge voksne, selvom en rimelig procentdel af personer, der lider af det kan fortsætte med at opleve en mildere form for acne selv gennem voksenalderen.

Efter at ramme puberteten, vores talgkirtler øge deres produktion satser, frigive ekstra sebum, der ikke altid kommer ud gennem vores hudens porer, som de er blokeret af hårsækkene.

Dette danner små cyster kaldet komedoner, der virker som en snebold: jo mere de er overladt til at samle op sebum, bakterier og keratinmateriale, jo større er chancen de vil producere en cyste, der kan blive farlige for huden.

Hvis du planlægger at komme af acne naturligt, vil din første bekymring være at fjerne disse komedoner, og du kan gøre dette gennem en række midler: at gøre hårsækkene bredere så sebum og bakterier kan komme ud, som de gør gennem resten af ​​kroppen, mindske aktiviteten af ​​din Talgkirtel eller blot holde din hud ekstra ren, mindske de negative virkninger af komedoner.

talgproduktion kan styres ved hjælp af vitamin A, som er almindeligt anvendt i naturlige og ikke-naturlige acne behandlinger ens.

Hvis du ønsker at gå hele naturligt med din behandling, vil du ønsker at balancere din kost, så det indeholder en sund mængde vitamin A på hvert måltid. Nogle fødevarer, der er A-rige omfatter: kartofler, gulerødder, spinat, abrikoser, mælk, lever, ost og mango frugter. myHotelVideo.com: Bare sørg for at du ikke gå overbord med dette vitamin, da det kan producere toksicitet over en tærskel (det kan også være farligt for gravide kvinder, så det er bedst at konsultere en diætist på forhånd).

Selv om det kan virke underligt, en anden god måde at behandle acne naturligt er ved at drikke vand hele tiden. Hvis du kunne drikke omkring 8 glas vand om dagen, vil du være i stand til at reducere mængden af ​​toksiner i blodet, hvilket forholdsmæssigt reducerer de bakterier, der ender i komedoner og gnist op sygdommen.

Er spise og drikke lige virkelig den naturlige måde at helbrede acne? Jamen det er ikke nødvendigvis den måde, men det kan hjælpe en masse. Hvis du formår at kontrollere, hvad der kommer til komedoner i første omgang, kan du ikke behøver at bekymre sig om deres negative virkninger senere.