Sådan END Acne og få CLEAR hud.

få dette klar hud forebygge acne ved kilden Få strålende hud med disse trin. Produkterne nedenfor hjælper også. De værktøjer, du får brug

Earthrise Spirulina Natural, 360 Tabletter 500mgThe vigtigste. tage 6 piller om morgenen og 6 om natten. Dette er en SUPERFOOD din hud vil rydde op!

Køb nu Neutrogena Oil-Free Acne Wash Facial Cleanser, Pink Grapefruit, 6 Ounce (Pack of 3) Dette er ansigtet vask med salicylsyre, er det en pakke med 3 give . du den bedste værdi for dine penge

Køb nu Acne Cure:. den nonprescription Plan, der viser dramatiske resultater i så lidt som 24 HoursThe mest informative bog, jeg har læst om, hvordan at rydde din hud

Køb nu hvordan at få klare hud

Så du har acne? og du tror der er intet du kan gøre ved det? Nå du tager fejl, kan du rette dette problem lige nu! er du klar til at tage de skridt?

De trin, jeg vil give producere en synergistisk effekt, som vil kombinere de interne og eksterne faktorer til at opnå klare hud. Ingredienserne jeg nævne er bredt tilgængelige, jeg har givet linkene i bunden af ​​artiklen, hvor du kan finde alle disse produkter til de bedste mulige priser fra amazon.

1) Få din inde under kontrol- en af ​​de vigtigste faktorer, der fører til acne er betændelse kører vilde inde i din krop, det er det første afgørende skridt for at komme under kontrol. Først tage de dårlige ting ud … stoppe med at spise de stegte fødevarer og forbrugende soda. Dernæst satte de gode ting i … det er nok det vigtigste! * Spirulina *. Dette er en superfood indeholder høje niveauer af anit-inflammatoriske GLA fedtsyrer, som har en beroligende og balancering virkning på interne komponenter i din hud. Du ser acne bumser er soo betændt, at det meste af tiden de cremer din sætte på dit ansigt ikke kan trænge til det indre at bekæmpe infektionen. Derudover spirulina giver din hud celler den ernæring, de har brug for at hjælpe med at rydde infektionen. Du bør tage omkring 9 gram Spirulina per dag, for de bedste effekter.

2) Ryd væk den ydre plug Dette starter, når du vasker dit ansigt. De døde hudceller på det yderste lag af din hud har kombineret med din sebum at danne en klæbrig stik, der dækker din pore og forhindrer acne medicin i at nå dine bumser. Den bedste måde at klare dette stik er gennem anvendelse af BHA s (Beta-hydroxysyre), en velkendt og yderst tilgængelig på er salicylsyre, som er alment tilgængelige i mange ansigt vasker. Den bedste koncentrationen er 1,5-2,0%. den ting at huske er dog, at når du vasker dit ansigt, du nødt til at holde sæbeopløsning på din hud i omkring et minut, og det skal forblive vådt. Hvad jeg gør, er våd og skumme op mit ansigt, og derefter begynde at børste mine tænder, efter omkring et minut, jeg vaske sæben. Denne ekstra tid gør en stor forskel, fordi det vil fjerne de stik (blokeringer) på overfladen af ​​dine porer

3) (Valgfrit) Ryd væk den inderste plug -. Nogle gange blanding af døde hud og talg udvider under overfladen af ​​huden ind i selve pore. For at komme på denne brug AHA (alpha hydroxy syrer), hvoraf det bedste er glykolsyre. AHA er stærkere og kan rydde denne gunk. Påfør efter du vaske dit ansigt i en flydende opløsning med en vatrondel ved duppe på, eller det kunne være i en creme. Koncentrationen skal være ca 5%. Efter anvendelse, lad det sidde i fem minutter og derefter vaske det af, vil du begynde at føle en let svien, betyder det, at løsningen er trængt stikket og har nået det indre af dit pore. Det er en rigtig god ting, fordi nu det medicinerede creme du vil anvende, kan komme til, hvor det skal gå!

4) Påfør acne kæmper ingredient- Okay så alt indtil nu har været at give de optimale betingelser for din vigtigste acne kæmper ingrediens at få, hvor det skal gå ved at trænge dybt ned i din pore til at bekæmpe infektion, der forårsager din bums i første omgang. Igen og igen, hvad har vist sig at være en af ​​de mest betroede og effektive acne kæmper ingredienser i benzoylperoxid. Den bedste koncentration at få, er 2,5%. Selvom du måske tror, ​​at 10% max styrke ville være den bedste dens ikke, det forårsager i udtørring af huden, hvilket fører til flere af den døde hud tilstopning dine porer. Derudover 2,5% har vist sig at være lige så effektiv til at fjerne bakterier. Selv hvis du har prøvet benzoylperoxid før, og det fungerede ikke så godt som du ønskede, har du ikke prøvet det med alle de andre trin tilsammen. Den bedste creme jeg har brugt indeholder både benzoylperoxid og tea tree, som fungerer fremragende og holder min hud klar. Det tea tree olie er ikke afgørende, men vil tilføje nogle ekstra acne kampkraft til din regime på grund af dets potente antibakterielle virkninger.

5) lindre din hud og holde det moisturized- Efter benzoylperoxid fløde tørrer, ca 3 minutter anvende en fugtighedscreme. Gå efter en organisk blanding, der stadig leverer antioxidant og antibakterielle ingredienser, mens du stadig efterlader din hud blød og smidig forfrisket og klar. Den bedste jeg har prøvet er tilgængelig ovenfor, indeholder aloe vera og grønne træ for maksimale anti-inflammatoriske og antioxiderende virkning. Det bærer også særdeles godt under makeup og vil aldrig tilstoppe dine porer eller gøre din hud føles tungt.

Så for at opsummere det, har vi den synergistiske virkning af den interne og eksterne. Afskaffelse af de dårlige fødevarer (stegt, sukkerholdige), indtagelse af de gode fødevarer (spirulina), unclogging af pore (salicylsyre, glycolsyre-om nødvendigt) og angribe acne bakterier med benzoylperoxid perozide og endelig beroligende huden igen med økologisk fløde. Alle de produkter, du skal bruge er tilgængelige nedenfor fra amazon til de bedste priser, du kan få. Gør det! rydde din hud !!

benzoylperoxid

salicylsyre

Flere interessante emner på Hubpages

Get Healthy Nu-Take A Whole Food MultivitaminGet sundt nu ved at tage en hel mad multivitamin. Hvis du spørger, “Skal jeg tage en multivitaminpille” ja du skal, men du har brug for en hel mad kompleks. De er rigtig mad fyldt med kraftfulde antioxidanter, superfoods, Probiotika og anti-inflammatoriske urter

Tag kokosolie at tabe og øge din EnergyThe fantastiske fordele ved kokosolie. Lær om hvordan sund kost kokosolie kan være. Kokosolie kur er uendelige. Med kokosolie du kan tabe sig hurtigt, få sunde eller forblive sunde, øge din energi og føler stor! Prøv uraffineret jomfru c

Stop Hårtab Vokse hår med RevitaStop hårtab nu og vokse hår. Du behøver ikke at tabe håret længere, gennem nyligt afsløret videnskab kan du stimulere ny hårvækst og ende hårtab. Dette virker ved at stimulere hårsækken til at vokse nye hår. Hvis du spørger dig selv, “Hvordan kan jeg