Syre-reflux: En sørgeligt tilstand Esophagus

Acid reflux indebærer refluks af mave-tarm-stoffer sammen med syre til spiserøret, som er almindeligt fejlagtigt identificeret som hjerte brænder. Denne lidelse opstår på grund af abnormitet af den nedre esophageal sphincter. Normalt i en normal person denne sphincter ville blive lukket, når fordøjelsesprocessen finder sted, men hos patienter med GERD (Gastro-esophageal reflux sygdom) lavere esophageal sphincter ikke lukker eller slapper i længere tid. Når mavens stoffer sammen med mavesyre bliver kastet tilbage i spiserøret, kan det undergrave foring af esophagus producerer inflammation, almindeligvis identificeret som halsbrand eller regurgitation.

Mad /spisevaner er meget vigtige til bekæmpelse af syre-refluks eller GERD. I den amerikanske befolkning er en af ​​de vigtigste medvirkende faktorer. Acid reflux kan næsten forhindres ved størstedelen af ​​den amerikanske offentligheden blot ved at være opmærksom på deres spisevaner, fødeindtagelse og kost. Procentdelen af ​​patienter med syre-reflux i Amerika er den stigende dag for dag. Det anslås, at 60 millioner amerikanere er ansigt syre-reflux symptomer, hvoraf næsten 25 millioner oplevelse det på daglig basis.

Ifølge agenturet Healthcare Research, mere end 95.000 mennesker i USA blev indlagt på sygehuse med syre-refluks. Omkring 20 millioner mennesker var tilbøjelige til at udvikle GERD af dem, der var ved at blive behandlet for syre-reflux. 65 procent af befolkningen lider af syre-reflux ville være i en alder af 40’erne eller ældre.

En anden medvirkende faktor kendt for at være ansvarlig for årsagen til syre-reflux er stress. Der er flere effektive måder at styre stress ligesom gør yoga, aerobic og andre behandlinger. Stress inducerer frigivelsen af ​​gastrin hormon, som på den anden side frigiver mavesyre. Derfor ved at styre stress frigivelsen af ​​gastrin og endelig den mavesyre kan styres til en vis grad.

Anden faktor, som er meget vigtig for kontrol og vedligeholdelse af syre-refluks er som tidligere nævnt en sund kost. Hjælpe med til at styre syre-reflux “hvad du spiser” er meget vigtigt, trods alt betingelsen er relateret til fordøjelsesprocessen af ​​fødevaremateriale. Nogle fødevarer materialer, der kan blusse op syre-reflux og GERD er citruses, sure stoffer, alkohol og andre. Derfor bør undgås disse former for fødevarer. Rygning er også endnu et faktorer er ansvarlige for at inducere syre-reflux og GERD. Rygning nedsætter frigivelsen af ​​galde fra leveren og øger yderligere risikoen for syre-reflux eller Gerd. Vægtkontrol er også meget afgørende for en person til at styre syre-refluks. Et godt træningsprogram bør indledes til styring af vægten. En patient med syre-reflux eller GERD bør stoppe med at ryge, drikke alkohol og fedtholdige fødevarer som alle hjælpe med at kontrollere tilstanden. Drikke mere vand hjælper også i bekæmpelse og forebyggelse af syre-reflux. Når mere vand forbruges det udvander mavesyre og reducerer dens virkning på foring af spiserøret.

Acid reflux starter som en meget lille tider unnoticeable lidelse, men hvis ubehandlet tidligt kan komme til det punkt, at den smerte genererede er intense samt stigende andre sundhedsmæssige faktorer. Normalt den type mad, vi spiser, er ansvarlig for langsigtet styring af reflux eller Gerd. vi at spise eller inkludere i vores kost fødevarer, der kontrollerer eller begrænser overskydende syre produktion når de indtages for at sikre, at det hjælper personen til at være en tilbagesvaler fri og forhindrer også eventuelle skader på foring af spiserøret.

sovestilling hjælper også i forebyggelse af syre-reflux i en vis grad. Hvis en person med syre-refluks sover med sengen ved en højere hældning på toppen af ​​lejet, er syren begrænset i at strømme tilbage til spiserøret på grund af den forhøjede kropsholdning og naturligvis med hjælp af tyngdekraften.

i alle en sund livsstil er med til at fremme et godt helbred kort og bestemt på lang sigt.