Naturlige og kost Therapies For Acne

Den typiske moderne medicin svar på udbrud af acne omfatte antibiotika, tørremidler, hud skrællemaskiner og i nogle tilfælde et meget giftigt og stærk narkotika Accutane TM. Alle disse vil normalt arbejde for en kort periode, men i sidste ende, hvis den oprindelige årsag til acne ikke er rettet og behandles, acne vender tilbage, normalt stærkere og mere udbredt end før.

Mange af fælles teorier om den mulige årsag til acne peger på forkert frigivelse af toksiner. Da huden er det største organ i kroppen, hjælper det at fjerne giftstoffer og affald gennem sveden, hvis nyrer og lever er overbebyrdede. Når en persons kost er usundt, deres hormoner ud af balance eller deres hud tilstoppet, acne er normalt en af ​​de røde symptomer flag.

Ved at bruge naturlige behandlinger til behandling af acne, de centrale punkter i behandlingen er at mindske mængden af ​​toksiner, der skal udskilles, afbalancere hormoner, og generelt bringe kroppen i balance igen. Alle ovenstående kan reguleres gennem kost, urter og andre kosttilskud.

Vitamin og mineral terapi er et godt sted at starte i søgen efter at opklare et tilfælde af acne. Afgørende tilføjelser til kosten omfatter essentielle fedtsyrer, krompicolinat og zink. En række vitaminer såsom vitamin A, B-kompleks med ekstra B3, C-vitamin med bioflavonoider, vitamin D3, og E-vitamin er også nyttige i at støtte kroppen, mens det virker til at komme tilbage i balance.

Herbal terapi omfatter enhver urt, der arbejder for at afgifte leveren og nyrerne. Eksempler omfatter burre rod, mælkebøtte blade, marietidsel og rødkløver. Burre rod og rødkløver også hjælpe med at rense blodet, hvilket er en anden vigtig del af den samlede behandling for at mindske acne udbrud. For hormonelle balancering mange hævder, at kysk træet bær virker meget effektivt.

Uanset hvilken type behandling du vælger at bruge, altid tjekke med din læge først om de naturlige behandlinger, du gerne vil prøve.