Rygsmerter efter surgery

Spørgsmål

3 1/2 måned siden, jeg blev opereret på mine nederste ribben. Jeg havde “bilateral glider ribben syndrom”: På min højre side, min 10th ribben tip var ved at glide op under min 9th ribben, og min 11th ribben tip var ved at glide op under min 10th ribben. På min venstre side, var min 11th ribben tip glider op under min 10th ribben. Jeg var i smerte for næsten et år før operationen. Under operationen, kirurgen gik gennem mit underliv på min højre side og barberet et par cetimeters af begge de glider ribben tip og fjernet nogle brækket brusk. Han gik derefter gennem den venstre side og fjernet et par centimeter på den ene glider ribben tip og tog ud brækket brusk. Jeg har to 3,5 tommer snit på begge sider af mit underliv. Det er meget langsomt bliver bedre, men jeg oplever rygsmerter på min højre side, langs højre side af min ryg. (Før min operation, var jeg i den mest smerte på min højre side. Mit venstre side ikke generer mig nær så meget som min højre.) Jeg er højrehåndet, så jeg gøre mere med min højre side, som kan bidrage til smerten. Men, når jeg øge min aktivitet, ligesom laver husarbejde, vaskeri, madlavning, osv, musklerne på min højre side af min ryg virkelig få ømme og smerte. Og så når jeg sidder for lidt til at berolige den ned, det bare dunker. Her er mit spørgsmål: Kunne det være, at overveje min operation, måske mine ribben bevægede en lille smule og har slået sig ned, og mine muskler er bare at vænne sig til det? Jeg spørger, fordi hver gang jeg har gået til kiropraktor i fortiden, ville jeg få justeret og mine muskler i min ryg ville krampe i ugevis! Det er ligesom min krop bare ikke var enig i det eller noget. Jeg er klar over, at ribbenene er forbundet til rygsøjlen, så er det derfor min ryg gør ondt? Jeg spørger mig selv, hvad der foregår inde i min krop for at gøre det handle på denne måde, ville jeg sætte pris på at høre dine ideer. Også 3 1/2 måned synes som lang tid at helbrede, nogle gange føler jeg, som om smerten aldrig vil gå væk. Men, har andre mennesker forsikrede mig, at ribben tage meget lang tid at helbrede. Er dette korrekt? Tak! Jeg ser frem til at høre fra dig.

Svar

Kære Kris,

Det handler ikke om ribben tager lang tid at helbrede, det er heller ikke om muskler at vænne sig til rib position. Dine muskler er i spasmer af denne grund:

Der er en universel reaktion på skader eller sårede (og kirurgi indebærer sårede): Vi kontrakt. Muskler strammes. Det er en aktivitet styres af hjernen. . Disse sammentrækninger kan fortsætte i det uendelige, medmindre det ikke korrigeres ved manipulation, men ved bevægelse uddannelse

Efter min mening, er det sandsynligt, at årsagen dine ribben skiftet position var ikke, at de “gled”; hvorfor skulle de bare “smutte”? men at de blev trukket ud af position ved stramme muskler.

For din komfort til at vende tilbage, skal disse muskler igen slappe af.

Du kan fremskynde denne proces ved hjælp af klinisk somatiske uddannelse, et par sessioner, højst for løsning på situationen.

Læs mere på somatics.com/page4.htm, artiklen om Færdiggørelse Din Recovery fra en skade. Du kan også finde en klinisk somatisk uddannelse på denne side ved at klikke på “Practitioners.” Hvis der ikke praktiserende læge findes i nærheden af ​​dig, selvhjælp programmer er tilgængelige.

Lad mig vide, hvor godt du gør.

Med hensyn,

Lawrence Gold