Sådan Detect symptomer på binyretræthed?

In vores hverdag en række stressfaktorer sender signal til vores binyrerne, der producerer stresshormoner. En række psykologiske og fysiske krav, såsom mangel på søvn, forholdet dynamik, finansielle bekymringer, familiemæssige forpligtelser, stressende job, slankekure og følelsesmæssig nød aktiverer vores binyrer, som starter leverer hormoner som adrenalin og kortisol i relativt små sprængninger af strength.Adrenals er afgørende for vores sundhed fra at holde os vågne, fokuseret og opmærksom hele dagen og giver en lille eksplosion af energi, mens vågne os op om morgenen. Binyrerne bliver forringet i deres evne til at reagere korrekt, når disse er nødvendige for at opretholde høje cortisol niveauer constantly.This resultater i at påvirke vores kortsigtede reaktion på stress og nedsætter adrenal kirtler evne til at producere og afbalancering hormoner som progesteron, testosteron og DHEA . Disse hormoner er afgørende for vores langsigtede sundhed og trivsel being.Symptoms af ubalance i binyrerne Symptomerne er dybest set en måde, hvorpå vores krop fortæller os, at det ikke er at få den støtte, det kræver. Alle symptomerne har faktisk ikke noget direkte forhold til binyretræthed, men en unik “skærpende mønster” findes, når alle disse forskellige faktorer tages i betragtning. Hvad du skal gøre, er at se, om disse tendenser er almindelige i adfærd dine krops symptomer til at søge efter: Energi: Manglende udholdenhed, løbende træthed, altid på hastighed frem, ude af stand til at stoppe, manglende lyst til at komme op og gå, følelse kablede og træt meget af time.Weight ændringer og trang til fødevarer: Du kan se en unormal gevinst på vægten i låret og maven område af din krop. En ukontrollabel følelse og trang til sukkerholdige eller salt foods.Blood pres: Udsving i blodtryk, enten højt eller lavt. Svimmelhed er generelt forbundet med lav blod pressure.Sleep: Du kan udvikle en manglende evne til at sove ordentligt. Overnatning vågne ups og derefter ude af stand til at gå tilbage til at sove bliver fælles aspekter. I nogle tilfælde, folk har en sund søvn, men de vågner op exhausted.Response af immunsystemet: kan du få sårbar over for infektioner ret ofte. Desuden ville det tage en længere varighed for at komme sig efter infektioner eller sygdom i forhold til others.Emotions og coping evne: Mennesker, der lider af denne type af kronisk træthed udvikle en manglende evne til at klare daglige stress-niveau. De har en overvældet følelse meget af tiden, at kampen komme igennem dagen, angstanfald, ude af stand til at omformulere dem thoughts.Thinking Evne: Manglende evne til at holde fokus på en bestemt opgave, mentalt tåget, kroniske racing tanker og fuzzy thinking.Hormones /libido: Perimenopausale symptomer kan blive værre, lav libido, nedgang i sex drive.Adrenal træthed er ikke altid den egentlige årsag til de ovennævnte symptomer, og disse kan opstå som følge af forskellige andre betingelser. Men det bidrager i flere medicinske tilstande såsom asDepression og kroniske anxietyChronic træthed syndromeArthritisFibromyalgiaPremature menopauseIBS eller kroniske fordøjelsesproblemer problemsHypothyroidismHypotensionInsomniaRage angreb