Kan fed fisk beskytte mod hudkræft?

Kan omega-3 fiskeolie med til at forebygge hudkræft? Fed fisk og hudkræft

Det har været kendt i nogen tid, at omega-3 essentielle fedtsyrer spiller en central rolle i hudens sundhed og at dens mangel forårsager hudproblemer såsom dermatitis, akne, eksem og psoriasis.

Men nyere forskning er nu at finde potentielt gavnlige forbindelser mellem omega-3 og lavere risiko for hudkræft.

for eksempel i nummer af tidsskriftet cancer Detection og Forebyggelse i juli 2006 forskere ved Baylor College of Medicine, Houston, Texas, rapporterede …

“i toto, der er stærke indicier fra både eksperimentelle og kliniske studier for at understøtte en rolle for omega-3 FA i forebyggelse af ikke-melanom hudkræft (NMSC). “

nu, en af ​​de største kilder til omega-3 er fed fisk og tilhørende fiskeolie kosttilskud. Og den seneste undersøgelse i virkningerne af omega-3 fiskeolie og forebyggelse af hudkræft er netop udkommet …

Kan fed fisk beskytte mod hudkræft? Ny rapport Resultater

Omega 3 fiskeolie kosttilskud

Det er kendt, at for meget sol eksponering kan sænke kroppens immunforsvar og reducere dets evne til at bekæmpe hudkræft.

Men ifølge forskere på University of Manchester, England, tager omega-3 fiskeolie på en regelmæssig basis kan hjælpe med at beskytte mod hudkræft, ved at reducere de negative virkninger af solen på kroppens immunsystem.

Selv om de erkender, at deres resultater er ikke afgørende, og der er behov for meget mere arbejde, der skal gøres, sagde de, at deres resultater …

“tilføjer de beviser, at omega-3 er en potentiel næringsstof til at beskytte mod hudkræft” .

undersøgelsen, offentliggjort i The American Journal of Clinical Nutrition i februar 2013 består af 79 frivillige og fokuseret på kroppens immunforsvar til solen på huden.

Halvdelen af de frivillige fik 4 gram omega-3 piller (svarende til 1 1/2 portioner fed fisk) på daglig basis, mens den anden halvdel fik et placebo.

Så ved hjælp af en særlig lys maskine, fik frivillige fik hvad der svarer til enten 8, 15 eller 30 minutter eksponering, at de ville få fra middagstid sommersol i Manchester.

forskerholdet opdagede, at immunsuppression i frivillige givet de omega-3 kosttilskud var kun halvdelen af ​​dem, der fik placebo.

det var tilfældet for både 8 minutter og 15 minutters eksponeringer. Imidlertid blev der ikke signifikant forskel observeret for 30 minutters eksponeringer.

Hvad dette indikerer, at regelmæssig indtagelse af fed fisk og /eller fiskeolie kosttilskud kan potentielt forbedre kroppens immunforsvar og dermed dens evne til at bekæmpe hudkræft .

Teamleder professor Lesley Rhodes foreslog, at selv om ændringerne var små, omega-3, når de tages regelmæssigt, kan reducere risikoen for kræft i løbet af en persons liv.

der er masser af bevis for, at omega-3 fiskeolie er gavnlig i faldende inflammation, sænke blodtryk og mindske arteriel plak opbygning, og reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde, og så videre. Nu er der flere beviser på, at omega-3 fiskeolie også kan bidrage til at forebygge hudkræft

Nordic Naturals -. Ultimate Omega, Støtte til et sundt hjerte, 180 Soft GelsWild fanget. Ren. Ingen fishy eftersmag. Hvert parti af Nordic Naturals fiskeolier er testet af en tredjepart certificeret laboratorium for miljøgifte, herunder tungmetaller.

Køb nu References

https://www.escholar.manchester.ac.uk/uk-ac-man-scw:183601

https://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/9892490/Oily-fish-could-help-protect-against-skin-cancer.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Fish_oil

https://www.ascentahealth.co.uk/health-science/science-articles/omega-3-fish-oil-and-skin-health

https://www.livestrong.com/article/418380-omega-3-your-skin/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16872755

Disclaimer

Indholdet af denne Hub er kun til orientering. Det er ikke ment som en erstatning for ordentlig medicinsk diagnose, behandling eller rådgivning, og du bør ikke antage, at det er. Altid konsultere din sundhedspleje udbyder /læge /læge, før du tager nogen medicin, naturmedicin, kosttilskud, eller foretage nogen større ændringer i din kost.

© 2013 JCielo