øvre ryg revner whike jeg inhaling

Spørgsmål

hej, jeg har forsøgt at finde ud af dette for omkring 3 uger nu … godt mit spørgsmål er hver gang inawhile jeg vil tage en dyb indånding og vil have pres på min øvre ryg, og det vil knække også … hvad dælen der foregår … im i hæren og de dont hjælpe på alle. plus jeg dont tillid til dem, de allerede skruet min hånd op til hvor jeg kan flytte det.

Svar

Hej Dempsey,

jeg kan leve sig ind i din mening om militær medicin. Jeg blev rejst på det (far var en Marine livstids fange OG jeg var GI Joe for et par år).

Anyway, sandsynligvis du beskriver en dysfunktion mellem rygsøjlen og ribbenene. Der er et stort antal af samlinger i området og hver enkelt kan strække åben med vejrtrækning og andre bevægelser. Når pakningsfladerne adskille forårsager en hurtig støj som sug er brudt. Fancy navn:. Kavitation af en diarthrodial fælles

Dette kan ske under meget normale omstændigheder. Da dette er en forholdsvis nyt fænomen, kan du have såret området lidt. Blid stretching og resten kan være alt, du har til rådighed.

En kiropraktik rådføre ville være ideelt

Ellers prøv dette:.

Roll up et håndklæde ind i et rør form, sætte den på jorden og lå på det longways højre på rygsøjlen. Lad tyngdekraften bare strække dig over det i 3-4 minutter. Det skal føles godt. Hvis det ikke gør håndklædet federe og cushier eller længere og tyndere. Det skal føles som en strækning ikke en smerte.

Håber dette hjælper.