Kræft: tips til at gøre mest ud af hver dag

De fleste mennesker ved, at kræft er undertiden fatal, men de kender ikke de utallige måder sygdommen kan påvirke deres fysiske sundhed. Det er vigtigt at blive uddannet og informeret om kræft s sundhedsmæssige virkninger. Du vil finde nogle tips om at leve med kræft i denne artikel.

Der er mange teorier om din kost, og hvordan det kan påvirke kræft. Nogle tyder på, at sukker hjælper kræftceller til at trives, så stoppe med at spise sukkerholdige fødevarer. Eliminering sukker fra din kost kan ikke fjerne kræft, men det kan være meget støttende af andre behandlingsmetoder.

Når du har kræft, påvirker det alle i dit liv, især dem tættest på dig. En bred vifte af behandlingstyper findes, og visse kræftformer kan endda helbredes, hvilket er hvorfor det er vigtigt at have gode læge.

Du vil føle dig bedre, se bedre ud, og har en bedre chance for at undgå kræft hvis du er opmærksom på din kost og få tilstrækkelig motion. En sund livsstil, der omfatter tilstrækkelig vand, friske grøntsager og frugt og 30 minutter om dagen af ​​sund øvelse vil ikke kun hjælpe med at beskytte dig mod kræft, men det vil hjælpe dig leve dit bedste liv.

Skin Cancer

Du kan overvinde enhver kræft gennem tidlig påvisning. har altid dine tests og screeninger som anbefalet. Denne test kan afsløre tilstedeværelsen af ​​kræftceller, som normalt dukker op før kræft symptomer dukke op. For brystkræft eller testikelkræft, selvstændig undersøgelse er vigtig, også. Undersøg dig selv hver måned for noget, der føles usædvanligt.

melanom eller hudkræft, er en meget almindelig og dødelige form for kræft. Beskytte dig selv med en god solcreme og en hat vil bidrage til at forebygge hudkræft.

Hvis du lige har haft en kræft diagnoser faldt på dig, er du nødt til at droppe cigaretterne. En af de værste ting du kan gøre efter at være blevet diagnosticeret med kræft er at fortsætte med at ryge eller bruge tobaksvarer. Der er ingen lyd grundlag for at antage, at fortsætte denne usunde vane er begrundet i sygdom. Cigaretter kan forårsage yderligere skade på din krop, fordi de indeholder kræftfremkaldende stoffer, der mindsker kroppens evne til at komme sig.

Du kan også reducere din risiko for kræft ved at få noget motion, samt at opretholde en sund kost rutine . Spise en kost rig på frisk frugt og grøntsager, drikkevand og udøver regelmæssigt de bedste måder at holde sig sund.

Forbered dig på de ændringer, du vil gå igennem, mens du bliver behandlet for kræft. Din læge kan fortælle dig effekten af ​​narkotika og behandling. Du kan have til at bære en paryk eller bruge makeup, hvis du får virkelig bleg. At tage sig af din fysiske udseende kan hjælpe kan din føler mindre selvbevidst om de ændringer, der skyldes forskellige behandlinger mod kræft.

Hvis du kender en person, der har haft en kræftdiagnose, gøre en indsats for at høre dem ud. Du kan finde det akavet at gøre i starten, men din elskede vil drage stor nytte mulighed for at tale, samt fra at vide, at du plejet nok til at tage det første skridt. Lad dem tale uden at afbryde eller forsøge at give dem råd.

Som du bliver behandlet for kræft, du vil gennemgå mange fysiske ændringer som følge af behandlingsprocessen. Forbered dig på dette. Din læge vil være i stand til at fortælle dig, hvad påvirker behandling og medicin kan have. Hvis du er bekymret for måske at miste dit hår eller få en bleg teint, overveje at købe en paryk og nogle nye makeup på forhånd.

Som om der ikke var nok grunde til at stoppe med at ryge allerede, holde op mindsker din risiko for ikke kun de kræftformer, du ville forvente, ligesom lungecancer, men også tyktarmskræft. Rygning kan forstørre polypper i tyktarmen på grund af de ondartede kemikalier fra tobakken. Kendskab alle risici, har du ingen undskyldning for at holde med at ryge.

Open Arms

Vær villig til at lytte til bekymringer en ven eller et familiemedlem med kræft. Det kan synes svært at tale om i starten, men du vil snart forstå betydningen af ​​at kunne udtrykke dine følelser til en anden person, der rent faktisk forstår, hvad du går igennem. Prøv at lytte uden interjecting dine ideer eller udtalelser. Lad din elskede har denne gang til blot at frigive nogle af de vanskelige tanker og følelser, han eller hun kæmper for at beskæftige sig med på denne udfordrende tid

Vær forberedt på at få nye “venner”, når du har kræft.; dvs. mennesker, du nødt til at lade ind i dit liv med åbne arme. Din medicinske team vil indslag en onkolog, din læge og sygeplejersker, og din følelsesmæssige support team vil omfatte venner og familie, samt støtte gruppens medlemmer. Det er umuligt at gå enegang, så velkommen disse nye mennesker ind i dit liv med åbne arme.

Kommuniker med kære. Hvis du har brug for mere hjælp fra dine kære og venner, bare spørg dem på en pæn måde for deres hjælp. Forsigtigt give dem en forklaring på årsagen dit behov for hjælp, og de ting, de kan gøre for at hjælpe dig. Men vær forsigtig skønt! Tider som disse er yderst vanskeligt for nogen. Prøv at få folk til at handle ud af kærlighed. Har ikke fortrudt!

Læsning kræftrelaterede bøger, tidsskrifter eller magasiner kan være nyttig. Tillid er ret vigtigt under disse omstændigheder.

Altid være klar til en kamp. Hvis der er en tid til at kæmpe, det er, når du beskæftiger sig med en direkte trussel mod dit liv. Saml så meget styrke som du kan; du kan kæmpe kræft i årevis, før du kan håbe på at besejre den.

Som du lærte fra begyndelsen, når du læser denne artikel, du har lært, at kræft handler om opholder informeret når du tænker på at bekæmpe eller forhindrer det som jo mere du ved, kan kun gavne dig. Hvis du er bevæbnet med nogle tips om hvordan man kan reducere din kræftrisiko, kan det hjælpe dig leve et lykkeligere liv! Brug de råd, der er indeholdt i denne artikel for at fortsætte din korstog mod kræft.

Når du finder ud af du har kræft, er du nødt til at affinde sig med visse ting i livet, dette er en del af at leve med det og er naturligt , huske på, at. Forbered dig nu, så du kan kæmpe senere.