Beskyt dig selv fra Swine Flu

Hvis du har været læse, se eller lytte til nyheder over sidste uge, har du sikkert hørt om tilfælde af H1N1 influenza (eller svineinfluenza ), der har brudt ud i Mexico og i et par steder i USA og andre dele af verden. Den 29. april, World Health Organization (WHO) hævede den verdensomspændende pandemi alarmniveau til fase 5, sende en stærkt signal, at en pandemi er nært forestående, og at tiden til at færdiggøre organisation, kommunikation og gennemførelse af de planlagte afhjælpende foranstaltninger er kort. Med andre ord, kan flere tilfælde være på vej.

Personer med diabetes har en tendens til at være mere modtagelige for infektioner som influenza, og når inficeret, ofte ophold sygere længere end folk, der ikke har diabetes. Mens du ikke bør gå i panik, er det vigtigt at holde dig opdateret om svineinfluenza situationen i tilfælde af en pandemi opstår. Så vi tænkte, at det ville være et godt tidspunkt til at dele nogle ressourcer, fra vores websted og andre, om diabetes og influenza.

For up-to-the-øjebliks-information om svineinfluenza, holde øje på Centers for Disease Control og Forebyggelse s (CDC) webside www.cdc.gov/swineflu. Den sporer hvor mange tilfælde er blevet dokumenteret i forskellige stater, har tips om hvordan at holde sig sund, og links til andre nyttige websteder og sider. Du kan også tilmelde dig e-mail-opdateringer på denne side

CDC foreslår følgende dagligdags handlinger for at hjælpe med at forhindre spredningen af ​​svineinfluenza:. Dækker din mund og næse med en serviet, når du hoster eller nyser; vaske dine hænder regelmæssigt med vand og sæbe; undgå at røre dine øjne, næse og mund; undgå tæt kontakt med mennesker, der er syge; og blive hjemme fra arbejde eller skole, hvis du bliver syg.

Også ifølge CDC, mennesker, der har diabetes eller en anden kronisk tilstand eller er ældre skal tage særlige forholdsregler, hvis de skal rejse til et område, hvor tilfælde af svineinfluenza er blevet rapporteret. Det foreslås, at disse mennesker tager receptpligtig antivirale lægemidler Tamiflu eller Relenza under rejser i disse områder for at hjælpe med at forhindre infektion

Amy Campbells blogindlæg “Fight Flu og Pneumoni: få vaccineret”. Aktier fakta om influenza og influenzavacciner, herunder hvorfor folk med diabetes bør sørge for at få vaccineret. (En vaccine mod svineinfluenza ikke eksisterer endnu og er muligvis ikke tilgængelig for måneder, men WHO rapporterer, at flere laboratorier rundt om i verden arbejder på at producere en.)

Min blog “Flu Shot Især vigtigt for mennesker med hjertekarsygdomme “aktier forskning, der fandt, at mennesker med hjertesygdomme væsentligt kan sænke deres chance for at dø ved at få sig selv vaccineret mod influenza.

blogindlæg “” Vær forberedt ‘: Ikke bare spejdere’ Marching Song “og artiklen” Living Alone og Living Well med diabetes “tilbyder vigtige tips om, hvordan at forberede sygedage og håndtere din diabetes når du er syg.

Endelig Dlife og diabetes Health har publicerede artikler i denne uge om svineinfluenza og diabetes.

tager du nogen specielle forholdsregler for at beskytte dig mod svineinfluenza? Har du nogen flere ressourcer til at dele? Lad os vide med en kommentar.