Høretab kan ikke længere kaldes som alderspension stand!. En undersøgelse har vist, at på verdensplan omkring 360 millioner mennesker lider af høretab. Men den chokerende del er, at kun en tredjedel af dem tilhører pensionsalderen gruppen. Resten alle er enten skole igangværende børn, unge voksne fra colleges eller arbejdsmiljøet unge.
Med overkommelige underholdning teknologier, såsom handy MP3-afspillere, iPods og touch-telefoner, hver alternativ person på gaden udsat for støj induceret øre skader gennem hovedtelefoner er tilsluttet inde i deres ører. Selvom generel støjforurening forårsager også høretab, kan det ikke sammenlignes med niveauet for støj unge udsættes for i diskoteker og højt parter.
Også, det er ikke kun de såkaldte “party-dyr ‘, der er på en risiko for at beskadige deres ører. Men folk, der arbejder i diskoteker, herunder klubbens medarbejdere, DJs, de lydteknikere, bartendere og tjenere er også konstant udsat for høj musik på daglig basis. (Læs: Fede børn er sandsynlige at lide høretab)
Tegn på høretab
Beregninger viser, at på et gennemsnit, folk ignorere de første symptomer på høretab for næsten 10 år før faktisk tager nogen handling. (Læs: Høretab eller døvhed: 7 fakta du bør vide)
Du må ikke være en af dem. Hvis du viser nogen af de nedenstående tegn, konsultere en læge eller en ENT specialist, før du skader dine ører permanent.
Dæmpet eller forvrænget hørelse
Vanskeligheder i at høre lav intensitet og fjern lyde som fuglekvidder, ringen af alarmen eller se alarmer, telefon ringer eller dørklokker
vanskeligheder i at høre fjernsynet ved lavere volumen og svært ved at høre i løbet af mobiltelefoner
Misforståelse gruppe samtaler og taler. Du kan ofte bede personen om at gentage tingene
Smerter eller summende i ørerne (tinnitus) efter lang udsættelse for høje lyde
Årsager til høretab
Høretab kan forårsage skade på små strukturer eller nervefibre i dybere områder af dine ører, der er ansvarlige for at opdage og reagere på lyde. Støj-induceret høretab (nihl) er generelt en følge af udsættelse for høje lyde. Omfanget af høretab afhænger af intensiteten af lyd og hvor længe dine ører er udsat for det. Du kan komme på tværs lydstyrker, der er skadelige i din dag-til-dag liv uden selv at indse. For eksempel: lyd fra støvsugere, hårtørrer, fly, fyrværkeri, stereoanlæg, pistol skud, ambulance osv kan være mulige årsager til høretab. (Læs: Genetik knyttet til høretab (forskning)
Læs mere om årsager, symptomer, diagnosticering og behandling af døvhed
Hvor meget støjniveauet er for meget
.?
Ideelt set bør du forstå, at omgivende støj er farligt for dine ører, hvis du har til at råbe højt hele tiden at kommunikere med folk omkring dig, eller hvis støjen er smertefuld for dine ører, og de begynder at ringe.
Sænk støjniveauet du udsættes for, jo længere dine ører vil forblive sikker.
støj eller styrken af en lyd måles i en særlig enhed kaldet decibel (dB). Typiske eller normale chats og samtaler tager sted på 60 dB. når lyden intensitet når 85 dB, det er når skaden begynder forekommende. Regelmæssig eksponering for 85dB kan medføre permanente høreskader.
Alt over 85 dB accelererer skader øre. i virkeligheden, over 85dB, med hver 3dB stigning i lydintensitet, varigheden af tid, hvor dine ører kan håndtere støjen reduceres med 50%.
Når du lytter til en iPod med øretelefoner tilsluttet, intensiteten af lyden ved fuld lydstyrke kan nå op på 100 dB. Denne intensitet er god nok til at forårsage skade lige inden for 15 minutters eksponering, hvis du praktiserer det hver dag. Udsættelse for lyde intensiteter større end 115 dB kan resultere i dødsfald.
Behandling og forebyggelse af høretab
Der er ingen konkret kur mod støj-induceret høretab. Men forskning rolle antioxidanter i forebyggelse af høretab og restaurering af hørelse er i gang. Forskere undersøger også potentialet i stoffer som aspirin og næringsstoffer som vitamin A, C og E for at reducere muligheden for høretab, når de anvendes før lyde eksponering.
I mellemtiden, kan du bruge disse tips til at beskytte dine ører mod skader:
lyt ikke til musik via hovedtelefoner i lang tid. Selv hvis du oplever mild smerte i øret, stoppe med at lytte til det samme. Kontakt en ENT specialist.
I dag er der forskellige hovedtelefoner til rådighed på markedet, som kan fjerne støj fra baggrunden. Dette kan eliminere behovet for at spille musik ved høje lydstyrker.
Mobile applikationer såsom Sound Meter eller Decibel Meter er værd at overveje, da de kan opdage høje decibel værdi, der kunne beskadige din hørelse funktion.
Folk, der arbejder på steder, hvor eksponeringen for høj lyd er uundgåelig, bør tage 15 minutters intermitterende pauser ved at gå væk fra deres arbejdsplads.
Hvis du deltager enhver musikalsk koncert, stå væk fra forstærkere og højttalere nær scenen.
Overvej iført høreværn, såsom skum ørepropper eller høreværn, når du ved, du kommer til at være omkring lyder højere end 85dB i en lang periode. Disse dage kan du også få tilpassede beskyttelsesanordninger hørelse. Spørg din ENT specialist om det
For flere artikler om sygdomme og amp.; betingelser, kan du besøge vores
sygdomme betingelser
. Følg os på Facebook og
for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores
nyhedsbrev
. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores
forum
.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.