Social angst Test og Self Treatment

Nogle mennesker ved ikke, at de rent faktisk lider af social angst. Her er en hurtig selvtest til at hjælpe dig med at forstå dine symptomer. Angst er beskrevet som overdreven angst og bekymre sig om flere arrangementer eller aktiviteter. I modsætning til den temmelig milde og korte angst forårsaget af en stressende begivenhed, angstlidelser sidste mindst seks måneder, og kan forværres, hvis de ikke får øjeblikkelig behandling. Angstlidelser normalt opstår sammen med andre psykiske eller fysiske sygdomme, såsom stofmisbrug og alkoholmisbrug, som måske kan maskere angstsymptomerne eller gøre dem værre. Der findes flere typer af angst, og en af ​​dem er social angst eller social phobia.Social angst er diagnosticeret, hvis du bliver uhyre ængstelig og yderst ubehageligt i hverdagens sociale situationer. Det er underforstået, som ekstrem frygt i det aspekt af social interaktion. De kan bekymre sig for dage eller uger, selv før den frygtede situation. Denne angst kan blive så alvorlig, at det kan påvirke daglige aktiviteter. Social angst er et lægeligt anerkendt lidelse, der hårdt hindrer værdien af ​​liv. Mennesker med social fobi har en intens, vedvarende og konstant frygt for at blive overvåget og bedømt af andre. Forskellige årsager mistænkes, især i kombination af genetisk sammensætning, tidlig vækst og udvikling, og senere i livet oplevelse. Disse årsager er kategoriseret i følgende: Genetisk disposition: Det er muligt, at barn af en eller begge generte forældre kan arve genetiske kode, der forstærker generthed i social angst disorder.Ethology: afværge blik er meget normalt med social angst disorder.Development: social angst opstår på forskellige udviklingsstadier. Solitude bliver vigtigere som angst om fysiske udseende og ydeevne i skolen stiger. Vi ved også, at traumatiske stressende begivenheder i livet forekommer på et tidligt udviklingstrin kan øge risikoen for social angst disorder.Chemical lidelse i hjernen: mennesker med angst kan have abnormiteter i funktion visse dele af deres angst reaktion. Den angst-systemet er påvirket af fire områder af den menneskelige hjerne, nemlig; hjernen systemet (kardiovaskulære og respiratoriske funktioner), limbiske system (humør og angst), præfrontale cortex (vurderinger af risiko og fare), og motorisk cortex (kontrol af muskler) .Der er mennesker med social fobi, der indser, at deres frygt for at blive med mennesker er overvældende og irrationel, men de har svært ved at overvinde dem. Hvis de er i stand til at konfrontere deres frygt og være rundt med andre, de er som regel meget bekymrede forud for tid, og meget ubehageligt hele støder på, og bekymre sig om, hvordan de blev bedømt hele tiden bagefter. Men, denne sygdom er helbredes med visse former for psykoterapi eller medications.The fysiske symptomer, der normalt ledsager social angst omfatter, rødmende, for meget sved, rysten, kvalme og svært ved at tale. Når disse symptomer opstår, mennesker med social angst normalt faldt, som om alle øjne er kun fokuseret på them.The næste gang vi ser en person fra en part eller eventuelle sociale funktioner, og vi nogen ser ubehageligt, bør vi ikke være mere opmærksomme på dem som vi normalt gør. For alle vi kender, kan denne person være kæmper dybt inde forsøger at overvinde sin frygt.