Elbow Problem – PLEASE HJÆLP !!!!!!

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Jeg har for nylig ramte min albue mod vægtløftning bar temmelig hårdt. Jeg har set en læge og fortalte mig at tage anti-inflammatoriske medicin og ikke at bekymre dig om det, da jeg havde fuld udvidelse /fleksion af min albue og fingre og der var ingen hævelse. Men jeg har stadig brug for bedre rådgivning. Det har været 8 dage og jeg har set forbedringer. Men jeg får stadig smerter i min albue og 4. og 5. fingre nu og da, og min underarm får en underlig fornemmelse i ny og næ også. Derudover er der smerter i min tricep fører op til min hals. Dette sker, når jeg skriver, eller jeg har min albue bøjet i lang tid. Jeg kan gætte det kunne være fordi jeg ramte min radial nerve i min albue, men hvorfor skulle min hals såre eller er dette et separat spørgsmål; en separat hals problem, jeg er nødt til at tage fat. Jeg er en 18-årig mand. Venligst kan du uddybe dette, fordi lægen ikke gjorde et godt stykke arbejde. Jeg hører dette er fælles, men jeg har stadig brug for at se en kiropraktor

SVAR:? Jeg vil foreslå at se en kiropraktor for at udelukke forskydning. Skaden du beskriver kunne have forårsaget en, og er kilden til dine fortsatte symptomer. En god kiropraktor bør være i stand til at vurdere og behandle skaden samt indstilling du på en god Rehab program.

———- OPFØLGNING ——– –

SPØRGSMÅL: Tak for svaret. Jeg tror, ​​det er allerede healing for i dag, jeg kun haft smerter i min midterste finger til at genere mig (kun én gang), og min håndled smerter er der stadig, når jeg skriver, men det er gået lidt ned. Der var stadig nogle smerter i min triceps nu og da også. Så jeg tror, ​​jeg kan udelukke ulnar nerve skader. Men min brachioradialis synes at være lidt mere hævet end den anden arm. Dette kan være årsag til nogle af de radiale nervesmerter, right? Jeg spurgte min vægtløftning træner på hans råd, og han sagde, at hvis det gør ondt at arbejde ud, så gør det ikke. Jeg arbejdede ud i dag, og det gjorde ikke ondt. Hvad er dit bud på dette, skal jeg holde arbejder ud, da det ikke gør ondt? Vil arbejder ud øge hævelse eller mindske det? Jeg kører også hver dag, du rådgivning kører da det kræver gentagne bevægelser af albuen? Og hvad er din mening om det gamle ordsprog, at hvis det ikke gør ondt at gøre noget, så gør det (betyder det gælder for de fleste scenarier som denne). Og igen, tak for rådgivning.

Svar

Absolut … hvis det gør ondt ikke gør det … hvis det ikke gør ondt, chancerne er du ikke skade det yderligere. Kørsel bør være ok … give det et skud, og … hvis det gør ondt, gør det ikke !!! Det lyder som om skaden var temmelig selvbegrænsende; bare holde øje med det, og hvis det skulle re flare, få det kontrolleret.