Hvorfor Hypnose er stigende again

Du har måske bemærket for nylig, at der er et stigende antal rapporter i medierne om Hypnose. Hypnose er ikke noget nyt, faktisk det har eksisteret i en eller anden form under ét navn eller anden siden begyndelsen af ​​civilisation. Så hvorfor er vi hørt så meget om det sidst?

Der er sket et paradigmeskift i, hvordan vi nærmer spørgsmål af mental sundhed. Mindfulness er blevet bevist i talrige undersøgelser at være af enorm fordel for os både mentalt og fysisk. Mindfulness lærer os at forblive i nuet, fokus forsætligt og uden dom. Øve dette fører til langt større følelsesmæssig ligevægt

Hypnose kan beskrives som en terapeutisk forlængelse af mindfulness-processen.; den dygtige terapeut fremkalder en tilstand af fokuseret absorption i deres klient, koncentrere dem om terapeutens stemme. Dette skaber til gengæld en platform for kunden at have en intern erfaring i et sikkert miljø, der vil sætte dem i stand til at løse problemer, der har været at holde dem fast. Terapeuten letter denne resolution ved at bruge en kombination af psykoterapi og hypnotherapy teknikker. Det er derfor meget vigtigt at sikre, at du vælger et ordentligt uddannet og akkrediteret hypnoterapeut.

Personer kæmper med angst eller depression kan finde denne tilstand utroligt svært at opnå uden hjælp først på grund af arten af ​​deres psykiske tilstand deres fokus tendens til at blive enten sidder fast i fremtiden, fast i fortiden, eller svinge ligesom et pendul mellem de to. De tanker angst eller Deprimerede personer sjældent kommer til at hvile i den nuværende

Forståeligt, hvis jeres sind fokus er enten fast i fremtiden eller fortiden eller svingende mellem de to, vil det vanskeligt at absorbere ny information.; sindet vil i stedet en tendens til at stole på eksisterende skabeloner og tankemønstre til giver mening i verden, og disse forhastede uoverensstemmelser fastfryser individer Ivrig eller deprimeret opfattelse af verden.

En dygtig hypnoterapeut vil bruge tid rådgivning deres klient , sætte dem på lethed og forstå, hvordan de repræsenterer verden for sig selv. Alle er unikke og dermed alle vil skabe deres egen version af virkeligheden. Hvis en person er ivrig eller deprimeret de vil skabe deres egen måde at opleve disse tilstande af væren. Der er generelle ligheder, men der er også centrale sætninger og unikke minder og udløsere, der vil tilbyde indsigt i, hvordan klientens opfattelse kan omformuleret, så de kan være forsynet med en række nye muligheder, en mere håbefuld outlook og i sidste ende større ro i sind.

en anden og mere almindelige utilpashed i denne moderne distraktion fyldt verden er manglende fokus og motivation, har fremkomsten af ​​Smart Phone indført et køretøj til at levere os en konstant strøm af korte byger af meget stimulerende oplysninger i formater at tilskynde os til at skifte fra det ene til det andet uden at betale en stor opmærksomhed til noget. Vi er langt mere tilbøjelige til at udvikle den vane at skumme stedet for at læse og absorbere som en konsekvens. Hypnose kan hjælpe med dette også, ved omskoling sindet og øge bevidstheden om adfærd, der ikke tjener den enkelte såvel som øge lysten til at deltage i adfærd, der fører til opnåelse af de ønskede mål. Det er derfor, vi ser flere og flere sportsfolk arbejder med hypnoterapeuter at forbedre deres sportslige præstationer, og flere studerende og forretningsfolk ved hjælp Hypnose til at øge deres koncentration og evne til at absorbere, fastholde og genkalde information, samt klart visualisere sig selv i handling at udføre deres højdepunkt evne. Metoden til stemningsfulde visualisering undervist af hypnoterapeuter har vist sig at øge de faktiske niveauer til omkring 80% af det niveau, de ville blive forbedret til ved fysisk at praktisere.

Hypnose er bredt accepteret som værende effektiv som en metode til at opnå signifikant vægttab succes samt mere end 90% succesrate i rygestop programmer eller endog at bryde enhver uønsket vane. Fordelene ved Hypnose er for mange til at nævne. Den medicinske brug af Hypnose er bredt accepteret i nogle lande, f.eks Frankrig, Storbritannien. Det kan erstatte anæstesi, er almindeligt anvendt i behandlingen af ​​IBS, i Tandpleje til at overvinde frygt, og i Pain Management for blot at nævne nogle få programmer.

Kort sagt grunden vil du fortsætte med at høre mere og mere om det er fordi flere og flere mennesker opdager hvor effektivt det er, og hvad en forbløffende alternativ eller ekstraudstyr til eksisterende behandlinger det er.

Hvis du søger en hypnoterapeut sikre, at de er medlem af deres nationale sammenslutning . I Australien fastholder den australske hypnoterapeut Association et register over deres medlemmer n den NHRA dvs. National Hypnoterapeuter register over Australien, hvis du er i Australien vil du finde en registreret hypnoterapeut i nærheden af ​​dig der. Hvis du er i udlandet jeg ser et stigende antal kunder via Skype. Besøg min hjemmeside for Hypfocus terapier og Træning for yderligere information.