Effektive måder at Administrer Diabetes, Balance blodsukkerniveauet

Diabetes, en tavs morder, er den førende årsag til mange alvorlige helbredsmæssige komplikationer. Denne kroniske medicinske tilstand er karakteriseret ved et forhøjet indhold af sukker i blodet forårsaget af den manglende evne af kroppen til at producere eller anvende insulin. De hyppigste typer af diabetes eller diabetes mellitus er type 1diabetes, type 2-diabetes, og svangerskabsdiabetes. Type 1-diabetes, også omtalt som insulinafhængig diabetes eller juvenil diabetes, udvikler hvor bugspytkirtlen ikke kan producere insulin som følge af ødelæggelse af insulinproducerende celler i bugspytkirtlen af ​​immunsystemet. Type 1 diabetes er ofte findes blandt børn og unge, men kan forekomme hos mennesker i alle aldre.

Type 2-diabetes eller ikke-insulinkrævende diabetes mellitus refererer til en tilstand, hvor kroppens celler bliver imod insulin og bugspytkirtlen ikke er i stand til at udskille nok insulin til at modvirke denne resistens. Denne type diabetes rammer oftest voksne mennesker. Den nøjagtige årsag til begge disse betingelser er endnu ikke identificeret, selv om der er mistanke om, at miljømæssige og genetiske faktorer spiller en stor rolle. Hvis du har diabetes eller prædiabetes, skal du være klar over, hvordan man forvalter diabetes. Hvis det er nødvendigt, søge råd hos en diabetes pædagog.

Hvis ikke forvaltes ordentligt, kan diabetes beskadige alle større organer i kroppen, herunder hjerne, hjerte, nyre, nerver, øjne, mund, hud og mund. Komplikationer af ukontrolleret eller dårligt behandlet diabetes omfatter hjerte-kar-problemer, slagtilfælde, neuropati, nefropati, retinopati, mund komplikationer, hudsygdomme og mund problemer. Ligeledes kan ubehandlet svangerskabsdiabetes forårsage mange komplikationer for mor og baby og kan endda føre til døden for baby.

Sådan Administrer Diabetes: Desværre, diabetes er en varig medicinsk tilstand, og kan aldrig blive permanent helbredt. Dog kan de fleste af de diabetes komplikationer forebygges gennem kost, livsstilsændringer, fysisk aktivitet, og holde blodsukkerniveauet under kontrol. Diabetes behandling omfatter typisk monitorering blodsukkeret, spise en sund kost og regelmæssig fysisk aktivitet. Behandlingen af ​​type 1 diabetes indebærer også anvendelse af insulinbehandling. Type 2-diabetes behandlinger kan undertiden kræve diabetisk medicin og /eller insulinbehandling til at kontrollere blodsukker ..

Kost er en vigtig del af, hvordan til at håndtere diabetes. I modsætning til hvad mange tror, ​​er der ingen specifik kost for diabetes. Alt du skal gøre er at følge en sund kost plan, der omfatter hele korn, frugt, grøntsager, bælgfrugter og hjerte-sunde fisk. Du bør undgå fødevarer, der indeholder trans fedt, mættet fedt, natrium og kolesterol. En diætist kan hjælpe dig med kridt en passende kostplan. En anden vigtig ting, du skal gøre, er at indarbejde øvelser i din daglige rutine. myHotelVideo.com: Giv behørig opmærksomhed og omsorg til dine fødder. Glem aldrig at se på dine fødder dagligt for eventuelle sår, rødme, hævelse, vabler eller nedskæringer. Tal med din læge, hvis du finder nogen ændringer i dine fødder. Det er også vigtigt at få regelmæssige øje check-ups og dental eksamener for at undgå diabetes-relaterede komplikationer. Undgå rygning og overdreven alkoholforbrug. Prøv afspændingsteknikker til at reducere din stress. Sørg for, at dit blodtryk og kolesteroltal er inden for grænserne. Også tage en influenza skudt hvert år, og stivkrampe booster skudt hvert tiende år.