Vedtage naturlige måder at behandle din Acne

If du ikke ønsker at invitere flere sygdomme i færd med at behandle din acne, gå til naturlige behandlinger og retsmidler. De er gode på mange punkter. De er billige og effektive. De gør deres job lydløst. Med naturlige behandlinger, er der ingen psykologisk frygt knyttet som normalt findes med andre behandlingsmuligheder såsom injektioner og antibiotika. Naturlig acne behandling er det bedste, set fra alle vinkler.

Over the counter naturlige medicin er også tilgængelige i masser i disse dage. Overvejende de er planteekstrakter. De kæmper bakterier og underlæg jer den acne ved at tackle inflammation. Indholdet af ingredienser af de fleste af disse produkter er de samme. De indeholder vitamin E.

Tea tree olie til behandling af acne er kendt i århundreder. Det er meget effektivt. Hvis du kan lide den mundtlige medicin, blande urteekstrakter af burre, gul dock, burresnerre og sarsaparilla. Tag halv teskefuld af denne blanding, tre gange om dagen.

Nu, kommer til kosten del af det. Spis masser af frugt, årstidens grøntsager og fuldkorn. Drik ti glas vand dagligt. Undgå raffineret sukker og stegt mad.

Stress siges at være årsag til acne. Hvis ikke årsagen, er det helt sikkert den salgsfremmende middel. Undgå det på den mest naturlige måde ved at gøre yoga, øvelser og åndedrætsøvelser. Krop massage og meditation er også gavnligt for dette. Massage hjælper blodcirkulationen og mange af de hudproblemer, herunder acne få udbytte af denne metode.

Før du køber enhver hud relateret produkt, først anvende dit sind, hvorfor du ikke bør købe det. Må ikke gå af reklamer og andre sælgere gimmicks. Kontroller omhyggeligt emballagen til udløbsdatoen og indskriften, ikke-comedogen.

Må ikke behandle dit ansigt ligesom byggepladsen. Du behøver ikke have en tung fundament. Det kan være ret irriterende. Og noget, er irriterende er skadeligt for også huden. Må give en ordentlig hensyn til eksistensen af ​​bumser. Du må ikke punktere eller presse dem. De er kommet for at blive, men ikke for evigt. Lad dem afgår på en glad note, og du ikke være årsag til deres forlænget ophold på dit ansigt. Den overdrevne og forkerte medicin kan blive ansvarlig faktor for deres længere ophold.

Din usund hud skyldes, hvad der foregår i din krop. Skyl ud rusmidler i din krop, ved at tage masser af frugt og fiberholdigt kost. De årstidens frugter er natur-given retsmidler. Derfor er de nødt til at blive behandlet som mad plus medicin.

Undgå junk food for enhver pris. Spise dem er ren og skær spild af penge. De har ingen kalorie værdi som sådan og fordøje sådanne fødevarer sker på en hård tone.

Din mad er din grav, sagde den berømte forfatter Bernard Shaw. Din mad er din acne så godt!