5 tegn på, at du lider af cyberchondria

Er du konstant hooked på din smartphone eller laptop surfing sundhedsrelaterede websteder? Der er store chancer, som du lider af cyberchondria. Det er en af ​​de største bekymringer i sundhedssektoren industrien i øjeblikket. Cyberchondria er en tilstand, hvor du tvangsmæssigt grave internettet for oplysninger om specifikke reelle eller fantasifulde symptomer på sygdom. Her er 5 tegn på, at du lider af cyberchondria.

Du elsker og stoler på Dr. Google

Du bruger det meste af din tid på at læse om sjældne eller alvorlige sygdomme på internettet. Du panik og gå til Google, hver gang du oplever den mindste af symptomer. Det kan endda være noget, der vil gå væk med tiden. De fleste af de gange, i stedet for at bruge din smartphone til at lave en aftale med din læge, du hovedet over til din ‘bogmærker’ medicinske hjemmesider.

‘Du er okay’ gør ikke nogen mening for dig

Selv hvis lægen fortæller dig, at det er noget mindre, du er konstant at surfe på internettet og kigger op alvorlige sygdomme, som du måtte have. I de fleste tilfælde denne adfærd gør den person tilbringer unødigt på utallige medicinske tests for sygdomme, han ikke lider.

din angst niveau stiger

Hver gang du finde nye oplysninger om sundhedsrelaterede spørgsmål, du begynder at gå i panik. Du er allerede paranoid om dit helbred og de sundhedsmæssige websteder, du gå til for information er bestemt ikke hjælpe dig. De, i virkeligheden, at du føler dig værre.

Din opfattelse og adfærd over for sundhed ændrer

Ifølge en undersøgelse foretaget af Microsoft, de oplysninger, du trækker fra internettet kan påvirke, hvordan du reflekterer og træffe beslutninger om dit helbred og velvære, herunder opmærksomhed og rådgivning, du søger fra sundhedspersonale. Din adfærd over for kost, motion og livsstilsændringer også. Du bliver mere proaktive og forebyggende, når det kommer til sundhed.

En ting fører til en anden

Du søger efter mavesmerter som et symptom, og før du ved af det, har du bookmarked sider, der er om mavekræft, mavesår, blære infektioner og så videre. Dette øger din angst niveau, og uanset hvor meget en læge fortæller dig, at du vil være i orden i en dag eller to, vil du stadig være forstyrret og paranoid over, hvad du forsket. Du har også tendens til selv-diagnosticere tider og ender self medicinering. Her er hvorfor du må aldrig selv diagnosticere efter googling dine symptomer.

Hvis du er en af ​​de mennesker, der er afhængige af internettet for alt, hvad du behøver at se en læge med det samme. Internettet kan aldrig erstatte en læge

Referencer:

White, R. W., . Horvitz, E. (2009). Cyberchondria: undersøgelser af optrapning af medicinske bekymringer i websøgning. ACM Transactions on Information Systems (tois)

, 27 Hotel (4), 23.