Reducer Mundtørhed Under Cancer Therapy & nbsp

Mundtørhed kan være en bekymrende bivirkning af kræftbehandlingen. De lægemidler og stråling, der behandler sygdommen kan også skade sunde celler i munden. De kan irritere spytkirtler i munden forårsager kirtler til at gøre mindre spyt. Din spyt kan også blive klistret eller tyk. Dette kan medføre, at din mund til at føle sig tør eller udtørret.

For nogle mennesker, mundtørhed under kræftbehandlingen er mild. For andre kan det være alvorlige. Hvis du lider af mundtørhed, kan det gøre dig mere tilbøjelige til at udvikle en infektion. Det kan også føre til dårlig mundhygiejne, og gøre det sværere for dig at spise, tale eller synke. Prøv disse strategier for at lette mundtørhed under kræftbehandling: at bo hydreret.

Sørg for at drikke masser af væske-8 til 10 kopper væske dagligt. Hold altid vand med dig og tage hyppige slurke i løbet af dagen. Drikke masser af vand kan hjælpe tynd slim og holde munden fugtig. Men undgå koffeinholdige drikke som kaffe, te, sodavand, og energidrikke, fordi koffein er dehydrering. Også styre fri af sure drikke og alkohol. De kan faktisk gøre mundtørhed værre.

Overvej din kost.

Visse fødevarer kan hjælpe med at holde munden fugtig. Andre kan gøre mundtørhed værre. Bløde, våde fødevarer kan hjælpe lindre ubehaget ved tør mund.

Foods at prøve omfatter:

gryderetter, supper og gryderetter

Koffeinfri te med citron

Udvandet juice og sportsdrikke

Is, budding, og gelatine

popsicles og slushes

blødkogte eller røræg

Soft-kogt fjerkræ og fisk i sauce eller sovs

Bløde eller purerede frugter som æblemos og ferskner

smoothies

Sukker-fri slik og tyggegummi

Foods at undgå omfatter:

Grov og tørre fødevarer, ligesom rå grøntsager

tørre kød, fjerkræ og fisk uden saucer

tørre cookies, kager og brød

Irriterer eller sure fødevarer , herunder krydret fødevarer, tomater, og citrusfrugter

Peanut smør eller andre klæbrige fødevarer, der kan klamrer sig til din tunge eller taget af din mund

Sharp, sprøde fødevarer som taco chips, saltkringler, tørre korn og granola, der kunne skrabe eller skære din mund myHotelVideo.com: Skift dine spisevaner.

Ud over at ændre, hvad du spiser, kan du også nødt til at ændre, hvordan du spiser. For eksempel, tage mindre bider. Også tage sig tid til at tygge maden meget godt. Stick med fødevarer, der er koldt eller stuetemperatur. Hot eller varme fødevarer kan irritere din mund. Man kan også blødgøre tørre fødevarer ved at tilføje bouillon, sauce, sovs eller yoghurt. Sutte på sukkerfrit slik eller tygge sukkerfrit tyggegummi i løbet af dagen kan også hjælpe. Dette kan stimulere spyt produktion og hjælpe med at holde munden fugtig.

Fokus på mundhygiejne.

Mundtørhed kan øge din risiko for huller og infektioner i munden. Rygning, skråtobak, eller drikke alkohol kan gøre disse problemer og mundtørhed endnu værre. Øve god mundhygiejne, men kan hjælpe. Børst dine tænder og tandkød efter hvert måltid. Sørg for at bruge en tandbørste med ekstra bløde børster. Hold det rent og opbevar det på et tørt sted. Undgå mundskyllevand, der indeholder alkohol. Hvis du ikke er hjemme og kan ikke børste efter at have spist, skylle munden med almindeligt vand. Prøv at skylle munden flere gange om dagen med varmt, saltet vand.

Tal med din læge om medicin eller kosttilskud.

Spyt erstatninger kan hjælpe med at lette mundtørhed. Disse produkter virker som naturlige spyt, men de kan ikke øge spytproduktion. De hjælper erstatte tabt spyt og holde munden fugtig. Spyt erstatninger komme som sprays, geler og sugetabletter. Der er også medicin, der kan hjælpe dine spytkirtler gøre mere spyt. Spørg din læge, hvis disse behandlinger er rigtige for dig.

Boost din komfort niveau.

Der er et par flere ting du kan gøre for at holde din mund fugtig. Påfør læbepomade regelmæssigt. Dette vil holde dine læber fra at få tørre og revnede. Suck på is chips i løbet af dagen for at lette følelsen af ​​tørhed. Brug en kølig tåge luftfugter natten. Dette vil forhindre, at luften i rummet bliver for tør, mens du sover.

Var disse oplysninger nyttige? (0)