Hvordan øvelser hjælpe IBD patienter

Øvelser er uundværlige for at forblive raske. Men når det kommer til undertrykke IBD tegn, milde øvelser hjælpe, lindre invaliderende symptomer på Crohns s sygdom og colitis ulcerosa, sammen med forhindre flere relaterede sundhedsmæssige problemer. Nedenfor er de vigtigste grunde til, at milde træning er obligatorisk anbefales til inflammatoriske patienter tarmsygdom. Desuden udøver hjælp boost IBD behandlingsprocesser, der omfatter anti-inflammatoriske lægemidler, anti-TNF lægemidler, biologiske lægemidler, og så videre. Disse specialiserede medikamenter hjælpe undertrykke inflammation samt IBD tegn såsom blodig diarré, rektal blødning, mavesmerter, kramper, træthed, og så videre. Når det er sagt, ekspert råd er afgørende for at planlægge en fuldgyldig workout plan for bekæmpelse af IBD tegn og gastrointestinal inflammation.

Øvelser kan bidrage til at styrke knogler og ledbånd. Som flere IBD patienter lider stor knogle tæthed lidelser, øvelser når kombineret med de rigtige kostvaner kan hjælpe genvinde knoglestyrke naturligt. Mens inflammatorisk tarmsygdom tilstande kan føre til knogleskørhed, brug af IBD lægemidler, såsom corticosteroider også kan resultere i knogletab densitet og brud. Øvelser styrke både knogler og muskler. Fysiske aktiviteter kan således med held bekæmpe udtynding af knoglerne.

Bevar fleksibiliteten i muskler og led milde øvelser hjælpe med at opretholde fleksibiliteten både led og muskler. Dette er meget vigtigt at bekæmpe den følelsesløshed forårsaget af IBD relateret inflammation. Både inflammatoriske reaktioner og brug af lægemidler, såsom kortikosteroider kan føre til dårlig ernæring niveau, hvilket i sidste ende kan føre til svækkelse af muskler, til sidst at lægge pres på leddene. Daglige træning hjælper afværge disse sundhedsmæssige problemer, hvorved både muskler og led stærkere og aktive

En hurtigere og effektiv inddrivelse fra operationer Selvom IBD operationer ikke anbefales almindeligt, kirurgiske procedurer er uundværlige i visse tilfælde for at afværge forringelsen af ​​IBD tegn og inflammation. Øvelser forøge bedring efter IBD operationer. Milde træning styrke musklerne og dermed den normale blodcirkulation opretholde.

Bortset fra disse fordele, der er afgørende for IBD healing, rutinemæssige øvelser sikre flere andre fordele, der kan være nyttige for IBD patienter.

Mere information kan være opnået på https://www.gutpeople.net en skræddersyet social networking website, udviklet udelukkende til gastroenterologer rundt om i verden. GI sundhedspleje eksperter, der specialiserer sig i GI lidelser kan registrere med tarmen Mennesker og begynde at interagere med top GI eksperter rundt om i verden, på forskellige almindeligt forekommende gastrointestinale lidelser som inflammatorisk tarmsygdom og tarm tuberkulose. Tarmen Folk er også udstyret med unikke funktionaliteter, der hjælper med at downloade informative dokumenter på gastrointestinale lidelser, såvel som deres omfattende diagnose trin og forskud behandlingsmetoder

For mere info:. Https://www.gutpeople.net