Vitaminer og Vand Hjælp Forbedre Acne

Vitaminer og vand er den mest afgørende central kilde til at helbrede din acne problemer. Ingen problemer, om din acne er dårligt alvorlig eller lysere! Det er sikker på, at, højre indtag af vitaminer og forbedret forbrug af vand vil skænke stor fordele at helbrede din acne problemer. Der er ganske mange medikamenter, der følges for at helbrede acne. Men, hvordan kan disse vitaminer og vand hjælpe med at behandle din acne? Ønskede at kende den faktiske fakta om dette? Derefter fortsætte med at læse flow-up for bedre forståelse.

Dybest set, vitaminer og vand spiller en væsentlig rolle i at kontrollere dit immunforsvar, hormonelle balancering og endda styrer din hud tekstur. I betragtning af dette, hvis du tager den passende mængde af vitaminer og vand, vil hele din krop vende hagl og sund. Desuden er disse vitaminer og vand er livlige forbundet kurere din acne problemer. Her er en klar diagram, der forklarer om den rolle af flere vitaminer i behandling af acne

Vitamin A -. Dette er det bedste vitamin, der forbedrer hudens struktur. Også, vitamin A har evnen til at styrke din hud. Det er blevet bevist, at en person med manglen på A-vitamin dårligt vil lide af acne problemer. Når folk forbruges med den rette dosis af vitamin A, vil acne problemer blive helbredt mirakuløst. Men Vitaminer er godt for helbredet, men det er ikke tilrådeligt at tage øget niveau af vitaminer. Dette vil medføre nogle uønskede bivirkninger! Bivirkninger som kløe, opkastning, irritabilitet, hovedpine, kvalme, svimmelhed og menstruations problemer vil opstå på grund af den overstige indtag af vitamin A. Normale voksne, der foretrækker at tage vitamin dosis bør aldrig forbruge det til et niveau, der er større end 20.000 IE og gravide kvinder bør aldrig tage over 10.000 IE

vitamin E -. Balanceret niveau af E-vitamin hjælper i behandling af acne. Det er også bevist, at E-vitamin vil accelerere og fungere som en kurativ i behandling eventuelle hudproblemer. Desuden vil E-vitamin være en god støttende agent for mennesker, der lider med acne ar. Desuden vil E-vitamin forbedre immunsystemet og det funktioner antioxidant kapacitet, der undertrykker hudens rynker og tidlig ældning mere effektivt

Vitamin C -. Dette vil være den ene bedste supplement til behandling af acne problemer. Det er en fremragende antioxidant og anti-inflammatoriske element. Lignende ligesom E-vitamin, er dette dyrt hjælper til at kurere hudproblemer og også det hæver immunsystemet.

Vitaminer dyrt hjælpe med at behandle acne problemer mere effektivt! Folk tager rigtige aftale af vitaminer kan bo gratis uden nogen acne problemer. Du bør konsultere din dermatologer til at få bedre rådgivning i forbruget af disse vitaminer.

Hidtil har du diskuteret om den vigtige rolle spil af vitaminer, og nu, er det tid diskutere om vand. Niveauet af toksiner, der bliver skabt i din krop vil skabe store skader i kroppen. De dårligt problemer dit immunforsvar og også forstyrre den hormonale vækst og udvikling. Når du drikker nok vand, vil alle de giftige stoffer elimineres i form af urin. De fleste eksperter mener, at den ubalancerede funktion af leveren er den største årsag til acne. Den større mængde vand, du indtag vil føre til bedre effekter i at kurere acne problemer. Du kan holde væk alle de problemer, hvis du tager 18 glas vand hver dag.