Combat Forstoppelse nu

Rezvera som du kan benytte både i detail- og online-butikker har vist sig meget godt til behandling af forstoppelse. Rezvera har bevist sin effektivitet i forhold som oppustethed mave, irritabel tyktarm, gas og forstoppelse. Rezvera hjælper til at få tilbage din krop med sundt fordøjelsessystem og ordentlig tarm øjeblikke naturligt uden at forårsage bivirkninger til dine body.WHAT RESULTATER i forstoppelse? Når afføring bliver begrænset eller vanskeligt eller sjældent det fører til forstoppelse. Den tid mellem afføring varierer fra person til person. Som praksis fra meget unge, kan det være tre gange dagligt i nogle, to gange for få. Når tarm øjeblikke bliver længere og længere det resulterer i hård afføring, som er ildelugtende, som er vanskeligere at passere ud body.HOW KAN jeg konkludere JEG berørt? Betragt nedenstående faktor, og hvis du har mere end to faktor, du kan komme til et resultat, som du har constipation.If du stamme en masse under afføring eller afføring, kan du have constipation.If afføringen er sværere, det viser en chance for constipation.Incomplete afføring, som giver dig en fornemmelse af afføring vedholdende i endetarmen viser du har constipation.When hyppigheden af ​​afføring reduceres til to eller tre om ugen, det bekræfter, at du lider af constipation.WHAT faktorer årsager forstoppelse? der findes en række faktorer i dit daglige liv, der kan forårsage forstoppelse og ender i maveproblemer og discomfort.Common årsager er: -En afbrydelse af almindelige kost eller routineInsufficient mængden af ​​fiber i din dietInsufficient vand intakeConsuming en masse productsImmobility mejeri eller mindre fysisk aktivitet eller exerciseStressDepressionDisorders relateret til eatingIrritable tarm syndromeColon cancerHypothyroidismOveruse eller længere brug af laxativesAntacids indeholder aluminium eller calciumMedications som antidepressiva, narkotika, jern tabletsPregnancyParkinson 抯 diseaseMultiple sclerosisAbdominal muskel dysfunctionSYMPTOMS AF CONSTIPATIONWhen svær forstoppelse opstår det vil afspejle med et eller flere symptomer. De vigtigste symptomer på forstoppelse omfatter: -Strain under afføring eller mindre hyppighed af tarm momentsSense eller fornemmelsen af ​​ufuldstændig defecationFeel af fyldte abdomenVomitingPainful abdomenHard og små stool.DIAGNOSING CONSTIPATIONVery mindre procentdel af mennesker, der lider af forstoppelse kræver test eller diagnostiske værktøjer til at udelukke årsagen eller relaterede defekter i mave-tarmkanalen. Det er nødvendigt at stoppe afhængige af fysiske eller hjem retsmidler, hvis du har forstoppelse i mere end to eller tre uger, og konsultere en læge så hun eller han kan finde ud af den rigtige årsag og behandle det hurtigere og bedre end dig. Forstoppelse kan være forårsaget på grund af kræft i tyktarmen; det er noget, du bør få behandlet så hurtigt som possible.The diverse relaterede test, at man kan udføre for at diagnosticere forstoppelse areBlood test.Hormone testBarium testColonoscopy.Barium undersøgelser og koloskopi er gjort for at tjekke for obstruktion i colon.PROBLEMS opstod under CONSTIPATIONThe to fælles problemer, der er påført forstoppelse syge er: -Colonic inerti: det er et begreb, der anvendes, når kolon kontrakter meget svagt og bevarer afføringen uden afføring out.Obstruction afføring: en tilstand, hvor en person under tryk ud over grænsen for at udvise ud taburetten fra body.WHAT kan gøre mig forstoppelse GRATIS INDIVIDUEL? Doing tre vigtige ting nævnt nedenfor ikke kun hjælpe dig med at forebygge forstoppelse, men også vil gøre dig en sund individual.DrinkingEatingExercisingDrink en masse vand dagligt. Det vil rense ud af din krop og gøre dig Forstoppelse gratis, gør din afføring blødere og lettere at passere. 6-8 glas vand anbefales. Undgå kaffe, sodavand eller kulsyreholdige drikkevarer som det kan udløse forstoppelse og forlade dehydrerende effekt. De kan undgås indtil dine tarm øjeblikke vende tilbage til normal tilstand. For nogle mennesker, vil mælk og mejeriprodukter føre til forstoppelse. Undgå dem, hvis du har constipation.Eating en velafbalanceret kost er meget chef rutine at gøre din tarm øjeblikke normal. Opløselige fibre er vigtigst tilføjet til din kost. Den meget god kilde til fiber kan være frugt, grøntsager, korn som klid og korn bread.Exercise regelmæssigt. Hvis du har nogen medicinske tilstande, der har begrænset motion gå en tur. Fysiske aktiviteter såsom svømning, dans, gymnastik og sportsaktiviteter gøre din tarm og din krop til at bevæge sig og hjælpe med at forebygge constipation.WHAT hvis jeg forstoppelse? De foranstaltninger, der medvirker til at forhindre en betingelse gælder også at behandle det inden for visse grænser , drik ekstra vand, end du normalt haveHave et glas varmt vand i morning.Add frugt og grøntsager til din kost chart.Prunes og klid vil hjælpe dig med at løse forstoppelse i et hurtigere tempo. Forbruge dem regularly.Include opløselige fibre rige fødevarer i din dietIf du føler, at forstoppelse er bekymrende dig i det omfang, du kan 抰 modstå, kan du få en mild taburet blødere. kan også tages afførende i mildere dosis og for kortere varighed. Undgå brugen af ​​afføringsmidler for en længere varighed af tid. Stop selvstændige medicin, hvis forstoppelse findes i mere end 3-4 dage og få en medicinsk bekymring for condition.DANGEROUSGet din læge konsultation så hurtigt som muligt, hvis: -Hvis du har en uudholdelig smerte i underlivet, mens defecating.If du tabe efter at få constipation.If du finde blod i stoolIf du føler en total ændring i din afføring color.If forstoppelse fortsat et problem for mere end en uge.