Mange syge bruger kosttilskud for type 2-diabetes. Langsigtede brugere af disse produkter tror formentlig, at de er effektive. Medicinske undersøgelser er mindre konkret; de ikke altid finde de kosttilskud at være til gavn. Faktisk bekræfter undersøgelser, forkerte doser af visse kosttilskud kan have negative virkninger.
The Maryland-baserede National Center for komplementær og alternativ medicin (NCCAM) giver sin uafhængige visning online på sin hjemmeside. Det har revideret relevante videnskabelige undersøgelser og sammenfattet deres generelle konklusioner. De NCCAM resultater er tilgængelige online. Resultaterne er fortjener opmærksomhed og måske lidt provokerende.
Type 2-diabetes udgør omkring halvfems procent af alle diabetikere. Alle diabetikere har organer med formindsket evne til at producere tilstrækkeligt insulin eller celler, der ikke effektivt stimuleres af insulin, eller begge dele. Insulin er et hormon, der hjælper kroppens celler til at optage glukose og omdanne det til energi. Uden behandling, diabetikere oplever en voksende mængde af glukose i blodet. Over en længere periode, kan højt blodsukker skade kroppens organer, herunder hjertet, øjne, hud, fødder og nyrer.
Personer med type 2-diabetes har svært ved at holde deres blodsukker i en sund interval. De vigtigste konventionelle strategier for forvaltningen af dette problem er en sund kost, motion, og årvågne overvågning af blodsukkerniveauet. Mange diabetikere også tage receptpligtige piller, insulin eller begge i nøje samråd med deres læge.
Derudover nogle diabetikere vælger at tage kosttilskud. Disse kosttilskud har flere potentielle fordele, men fokus for diabetikere er at bedre at styre blodsukkeret. Fælles kosttilskud anvendes af syge indbefatter alfalipidsyre, chrom og omega-3 fedtsyrer.
Alfalipidsyre (ALA, også kendt som thioctsyre) er en antioxidant. Det beskytter mod celleskader. ALA forekommer naturligt i visse fødevarer, såsom lever, spinat, broccoli, og kartofler. De videnskabelige beviser på effektiviteten af dette tillæg til diabetespatienter er blandet. Et advarende punkt, der kommer fra medicinske undersøgelser er, at ALA kan sænke blodsukkeret for meget, så folk med diabetes, der tager dette tillæg opfordres af NCCAM at overvåge deres blodsukker meget nøje.
Chrom er et vigtigt spormineral for alle personer. Kroppen kræver kun små beløb. Chrom findes i mange fødevarer, gode kilder bliver fuldkornsprodukter poster, røde og hvide kød samt nogle krydderier, frugter og grøntsager. Den NCCAM fandt, at de videnskabelige beviser på effektiviteten af chrom kosttilskud for diabetespatienter er, som i tilfældet med ALA, blandet. Den NCCAM fremhæver også, at for mennesker med diabetes, kan for meget krom forårsage blodsukkeret til at gå for lavt. Desuden i den anden ende af spektret, kan høje doser forårsage alvorlige bivirkninger, herunder nyreproblemer, der er af særlig betydning for diabetikere.
Omega-3 fedtsyrer er flerumættede fedtsyrer. De er til gavn for sundhed og velvære. De er til stede i et relativt snævert område af fødevarer såsom laks og andre fisk, vegetabilsk olie, valnødder, og hvedekim. Omega-3 kosttilskud er tilgængelige som kapsler eller olier (såsom fiskeolie). Omega-3 fedtsyrer er vigtige for en række kropslige funktioner, herunder strømmen af calcium og andre stoffer ind og ud af kroppens celler. Igen, som i tilfældet med thioctsyre og krom, den NCCAM finder, at vægten af beviser ikke peger på omega-3 kosttilskud er af positiv effekt i form af bedre blodsukkerregulering være diabetespatienter.
den Maryland-baserede nccam er den amerikanske regerings øverste myndighed for forskning i alternative medicinske systemer, procedurer og produkter, som ikke er en del af mainstream medicin. Det konkluderer de ovennævnte kosttilskud synes ikke at hjælpe kontrol af blodsukkeret. Det understreger det kan kun være en foreløbig konklusion, da de foreliggende oplysninger ikke i nogle tilfælde dårligt designet, mangler i dybde og utilstrækkelig med hensyn til tidsperiode længde.
Nævnt ovenfor, er nogle af de ting, du har brug for at kender
kosttilskud for type 2-diabetes
.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.