Great Tips, der kan hjælpe dig med Cancer

Når du er diagnosticeret med kræft, bør dit sind gå til en fremtidig gang og én gang kun, og det er, når man er kræft gratis. Fra behandling til at understøtte denne artikel giver tips, der vil hjælpe dig, når diagnosen er kræft.

Kræft tager ganske en følelsesmæssig vejafgift på både patienten og deres familie. Kræftbehandling er altid fremme, så arbejde tæt sammen med en læge. Nogle kræftformer kan endda blive helbredt disse dage.

Det siges, at sænke dit sukker forbrug kan standse kræft cellevækst. Da kræftceller kræver sukker til brændstof, reducerer det beløb, du spiser, eller fjerne det helt kan røve kræft i sin energikilde. Forvent ikke at kæmpe kræft med små ændringer som disse. Du bliver nødt til at omdanne din livsstil og arbejde hårdt.

Du kan overvinde enhver kræft gennem tidlig påvisning. Sørg for at du foretage udnævnelser regelmæssigt for screeninger og tests, der kan opdage tilstedeværelsen af ​​kræftceller, før symptomerne begynder at vise. Har en selvstændig undersøgelse én gang om måneden, for at tjekke for brystkræft eller testikelkræft.

Du skal motionere regelmæssigt og spise ordentligt. Ikke alene opretholde en sund aktivitetsniveau og tabe overskydende vægt hjælper øge kvaliteten af ​​din dag-til-dag liv, men disse ændringer også bidrage til at forebygge kræft. Bland din kost med en god portion frisk frugt og grøntsager til at sætte en flot sløjfe på din daglige rutine. Disse små ændringer kan gøre en enorm forskel i dit velbefindende.

Lær om bivirkninger af din kræftbehandling, så du kan være forberedt på de fysiske effekter, du kan opleve. Diskuter bivirkninger af nogen medicin eller andre behandlinger med din læge. En paryk til at håndtere hårtab og nogle fyldes op for at genoprette teint er væsentlige under behandlingen.

Sørg for, at du er fuldt forberedt til nogen af ​​de fysiske bivirkninger forbundet med kræftbehandling. Spørg din læge for at orientere dig om, hvad man kan forvente, før behandlinger starter. Overveje kosmetiske tilbehør til at hjælpe dig med at vedligeholde dit udseende, på trods af kræft. For eksempel, hvis du er bekymret for at miste dit hår, kan du få nogle parykker.

Hvis nogen du kender er blevet diagnosticeret med kræft, tager sig tid til at lytte til dem. Du kan finde det svært, men hvis de er i stand til at tale om, hvordan de føler, det vil hjælpe dem. Sørg for ikke at give dine personlige meninger eller afbryde; denne gang er for dem.

Frugt og grøntsager kan være forurenet. De sprøjtes gentagne gange med pesticider under produktionsprocessen, både mens i marken, og bliver boxed til forsendelse. Forud for forbrug, vaske dem med en mild sæbe til at fjerne disse pesticider eller købe fødevarer, der har haft minimal udsættelse for pesticider.

Hvis du er ryger, bør du vide, at din vane øger din risiko for at udvikle emfysem, lungekræft og tyktarmskræft. Rygning har været forbundet med en overførsel af kræftfremkaldende stoffer i tyktarmen og en stigning på kolon polyp størrelse. Bare en anden grund til at undgå at ryge.

Vildlaks

Voice dine tanker og meninger og stå din jorden, når det kræves. Der er en masse mennesker, der tror, ​​de kræft er smitsom, og at de rent faktisk kan fange noget fra dig. Overvej, hvordan du vil reagere på disse spørgsmål på forhånd og løse dem med det samme. Det kan hjælpe, hvordan du bliver behandlet af andre under behandlingen.

Alle er klar over, at vilde laks er en stor ernæringsmæssig fødevare. Du kan dog ikke være klar over, at laks og andre sunde fisk også kan bidrage til at forebygge kræft, fordi de indeholder omega-3 fedtsyrer. Spis to til tre portioner hver uge af vildlaks og det kan hjælpe kamp eventuelle kræftfremkaldende celler.

Hvis du har været diagnosticeret med kræft, er du nødt til at lære at acceptere nogle kolde, hårde fakta nu, så du ikke behøver at lære om dem på den hårde måde ned ad vejen. Forbered dig nu, så du kan kæmpe senere.

Forstå symptomerne på visse former for kræft, som tyktarmskræft, hvis du håber at fange den. Tidlige indikationer kan omfatte uforklarlige udsving i din vægt, blodig eller tynde afføring og mavekramper. Vær sikker på at planlægge en helbredsundersøgelse med din læge, hvis du har disse symptomer.

Nogle gange den støtte du får, vil være af en anden karakter end forventet. Sørg for at være taknemmelige for din støtte system.

Sørg for at du har nok E-vitamin i din daglige kost. Nogle undersøgelser har vist, at indtagelse af den anbefalede daglige tilførsel af E-vitamin hver dag kan bidrage til at forebygge kræft hos både mænd og kvinder. En række forskellige fødevarer er kilder til E-vitamin, og de fleste af dem er glædeligt at din tunge.

Beslutningen om at stoppe med at ryge, vil i høj grad reducere din risiko for at udvikle emfysem, lungekræft og tyktarmskræft. Ingredienserne i cigaretter udsætte din kolon for giftige kræftfremkaldende stoffer og tobak kan føre til dannelse af kolon polypper. Disse er nogle overbevisende grunde til at stoppe med at ryge.

Support System

Oprethold en politik for ærlighed om din diagnose med venner og familie. Du bør undgå at skubbe folk væk ved at virke stærk. Kræft er en skræmmende diagnose, og du får brug for en stærk støtte system, mens de gennemgår behandling. Holde kommunikationslinjerne åbne er afgørende for at drage fuld fordel af din sociale støtte system.

Sørg for, at du læser alt, hvad du kan om kræft, hvis du, eller en elsket en, der oplever det. Din tillid er i virkeligheden meget vigtigt i disse omstændigheder.

Få tid til sjov i dit liv. Du behøver ikke at lade din diagnose af kræft markant påvirke din livsstil. Hold gøre de ting, du elsker, såsom læsning, se film i teatret, og deltage dine favorit sportsevents. Det kan kræve lidt mere planlægning at gøre dine foretrukne aktiviteter, men der er ingen grund til at trække sig tilbage fra livet, fordi du er diagnosticeret med kræft.

Uanset hvordan du går om at behandle din kræft, det endelige mål bør altid være at slå det alligevel du kan. Læger kan behandle dine fysiske symptomer, men de kan ikke behandle dine følelser.

ubehag for at få en mammografi er værd hvert sekund af klare resultater! Enhver ubehag, du føler vil kun vare et par minutter. De få minutter, du investerer i en ubehagelig test kan fange kræft, før det fratager år fra dit liv.