Parmesan Asparagus

Ingredienser

1. 1 spsk smør

2. 1/4 Cup olivenolie

3. 1 lb. friske asparges, trimmet

4. 3/4 kop revet parmesan ost

* salt og peber |

Kørselsvejledning

Smelt smør med olivenolie i en stor stegepande over medium varme. Tilføj asparges, og kog under jævnlig omrøring i ca 10 minutter, eller til den ønskede fasthed. Aftap overskydende olie, og drys med parmesanost, salt og peber. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

5

Kalorier

99

Total Fat

17,5 g

Kolesterol

19 mg

Natrium

248 mg

Total Kulhydrater

4,1 g

Dietary Fiber

1,9 g

Protein

7,8 g Vejviser