Forudindtaget imod os selv?

Har folk nogensinde behandler dig som hvis diabetes gør dig til en anden klasse borger, eller gør du beskadigede varer? Har folk bebrejde dig for diabetes? Sådanne fordomme er undertiden kaldes “healthism,” med henvisning til den tro, at sundere mennesker er overlegen i forhold til folk, der er mindre godt.

Som mange commenters udstationeret i “Type 1 vs Type 2” diskussion, offentligheden er ofte at vide, at type 2 er skyld i dem, der har det. De gør det for sig selv. Læsere med type 1 udtrykt vrede, fordi de ofte bliver malet med den samme pensel.

Den slags skylden er helt uberettiget, selvfølgelig. Både type 1 og type 2 er miljømæssige sygdomme med stærke genetiske faktorer. Men selv når de ikke er at bebrejde, kan folk stadig finde måder at sætte dig ned for at være syg.

Jeg ser dette næsten hver dag fra min kørestol. Folk er ivrige efter at hjælpe. Men de har tendens til at behandle mig som et barn, som om jeg ikke har mulighed for at passe på mig selv, eller jeg har ikke noget værd at sige. En dag for nylig, jeg var ude i nabolaget med min kone, og en nabo smilede til hende og sagde: “Åh, godt. Du får ham ud. “Jeg følte ligesom slapping hende, men på en måde jeg holdt tilbage.

Det er lidt anderledes med diabetes, fordi det ikke viser så meget. Men ikke folk fortæller dig hvad du skal spise, eller at du har brug for at udøve mere? Eller give dig nogle “værdifulde” oplysninger, de hørte på TV, som du aldrig har lært noget om diabetes før?

Healthism er altid irriterende, men det kan være skadeligt, hvis arbejdsgivere, udlejere eller embedsmænd tror det . Folk nægtes lejemål, kørekort og job baseret på sundhed berører hver dag, og det kan være meget svært at oprejsning.

udbydere af sundhedsydelser til tider har det værste healthism. De handler, som om vi er syge, fordi vi ikke følger deres ordrer, snarere end at se de miljømæssige, sociale og genetiske byrder vi bærer. De mærke os med navne som “noncompliant,” “i benægtelse” eller “ikke klæbende.”

Vi kan endda blive healthist mod os selv. En læser ved navn Joan skrev til mig, at hun var bange for at forfølge et kærlighedsforhold, fordi hun ikke ønskede at være en byrde for en potentiel partner. Hun dømte sig selv før andre mennesker fik en chance for at dømme hende. Jeg ser det hele tiden i multipel sklerose (MS) samfund. Folk skjule sig væk på grund af sygdom, mens andre mennesker, der kunne elske dem efterlades ensom.

Jeg ved, når jeg har en dårlig sundhed dag, tror jeg altid det skal være min skyld. Hvis min MS synes at være forløber, ligesom hvis jeg har mere besvær med at gå, tror jeg, det må være noget jeg gjorde. Er jeg spiser de forkerte ting? Er jeg understreger for meget? Er jeg holde mig selv for koldt eller for varmt, eller for noget? Jeg kan holde mig op nætter bekymre sig om, hvorvidt et nyt skriftligt projekt vil være godt eller dårligt for mit helbred, eller spørge mig selv nogle andre spørgsmål kan jeg ikke svare på.

Ligeledes når folks blodsukker er oppe, eller når de har en ny diabetes komplikation, de er tilbøjelige til at bebrejde sig selv. Selvfølgelig kan mange gange, hvad du spiser forårsage høje tal. Men der er mange andre årsager, og ikke alle af dem er let spores. En blodsukker tal er ikke en værdidom. Den siger absolut intet om hvor god en person, du er.

Det giver mening for dig og mig til at prøve og finde ud af, hvad vi kan gøre bedre. Men vi skal også acceptere, at vi gør det bedste, vi kan. Vi er gode folk gør, for det meste, gode beslutninger i vanskelige situationer.

Det er værd at forsøge at leve et sundt liv. Følelse magtesløse er den mest stressende følelse der er, så i almindelighed, så det giver mening at gøre ting, som hjælper os til at føle i kontrol. Men vi må erkende, at vi ikke har fuld kontrol. Vi er nødt til at acceptere os selv som vi er, uanset på hvilket niveau af sundhed.

Måske skulle vi behandler sundhed som mere af en gave, og mindre af et ansvar. Måske person, der bor det bedste liv er ikke nødvendigvis den ene med den laveste A1C. Aftalt?