Glide og falde Complications

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Over et år og et halvt siden jeg faldt og ramte gulvet hårdt på mit knæ, så faldt forover på alle fire. Resultat; Jeg kan ikke sidde uden gnister af intens smerte i mine kalve, skinneben, ankler, tæer, balder. En MR-scanning afslørede, at jeg delvist havde revet mine hamstrings og havde knoglemarv ødem. Jeg går til en kiropraktor for justeringer af min hofte, som synes at være lidt off og til min lav ryg til disk svulmende. Pool trækkraft i en vinkel og strækning hjælper. Min venstre ankel har bobler af hævelser, som forstørre hvis jeg sidder for længe. Bagsiden af ​​mit venstre knæ svulmer lejlighedsvis. Jeg planlagt til trigger point injektioner næste måned med min neurolog. Da ingen ved, hvorfor dette ikke har løst sig selv; Jeg er bange for, hvis jeg får indsprøjtningerne, vil vi aldrig vide. Min personlige tanke er, at problemet er i den forskudte hofte (der ikke vises på røntgen) og /eller når hævelsen gik ned, det lukket på siatic nerve. Min chiropracter hedder en MRI taget, mens om vil ikke vise, hvad der happing når jeg sidder. Nogen tanker

Svar: Hej, Kimberly,

universelle reaktion på skade er et refleksivt muskuløs reaktion sammentrækning

skift af hofte position er et resultat, ikke. en årsag, af muskelsammentrækninger, som er gnister af smerter i dine underben (udløst af landing af faldet).

hævelse kan skyldes muskelsammentrækninger i benene (sandsynligvis kalve) blokerer returnering af blod eller lymfe til hjertet, der forårsager modtryk og back-up af væske.

Hverken trigger point injektioner eller kiropraktik justeringer producerer nogen varig effekt på den beskyttende posturale refleks udløst af efteråret. Muskuløs uddannelse er normalt nødvendigt at fjerne den refleksive handling – somatiske uddannelse er den disciplin for at forfølge

Må jeg henvise dig til nogle af mine kortfattet. articles:

https://www.somatics.com/recovery_from_injury.htm

https://www.somatics.com/backpainreliefsantafe.htm (Diskuterer kiropraktik og somatisk uddannelse)

https://www.somatics.com/movement.htm

De forklarer mere og give kundeemner for at få hjælp.

Jeg kan give en anbefaling til selvhjælp ressourcer, hvis du ønsker. Vejviser

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Tak, og ja, bedes du sende langs selvhjælp ressourcer for mig at forske videre.

Dit svar opdraget en anden bekymring, jeg har haft, der er følelsen af ​​min cirkulation blive afskåret (følelsesløshed, prikken og stikken). Hvis hævelsen kan skyldes muskelsammentrækninger blokerer returnering af blod eller lymfe til hjertet, der forårsager modtryk og back-up af væske, går dette indebære yderligere risiko for blodprop og /eller hjerteanfald?

Svar

Reasoning vil foreslå det – men hvor meget yderligere risiko er en helt anden spørgsmål

Under alle omstændigheder din opfølgende spørgsmål bringer tankerne. en ressourcer for dig at befri dine kalve – en instruktionsvideo

Se

https://www.somatics.com/page2.htm -. atleternes Bøn for Loose kalve

det virker hurtigt, så give det en chance.