Livsstil og kost som årsagsfaktorer af kræft?

Livsstil og kost som årsagsfaktorer af kræft?

Hvad kan beskytte os for kræft? Hvad ved du om det sidste forskning af kræft kost? Jeg prøver at fortælle dig de daglige problemer, og hvordan man kan håndtere dem

Doe 抯 du ved, at 80 procent af kræfttilfælde kan forebygges, hvis folk skulle holde sig til tre simple regler:!

Hold ud af solen

Spis sund mad herunder masser af frugt og grøntsager

Stop rygning

Hudkræft

Hvide australiere og sydafrikanere har den højeste forekomst af hudkræft i verden, men 90 procent af alle hudkræft er helbredes? hvis de opdages tidligt.

Traditionel kost

Sorte mennesker, der bor i landdistrikter (Sydafrika) har en høj forekomst af kræft i spiserøret som følge af deres traditionelle kost, som indeholder meget lidt fiber. Andre faktorer, der bidrager til denne er madlavning metoder, korn opbevaring metoder og et stort forbrug af hjemmebrygget øl. Forekomsten af ​​disse kræftformer bliver meget lavere, hvis folk flytter til byerne, hvor frisk frugt og grøntsager er mere let tilgængelige.

Rygning og drikke

Rygning og drikke også vises at spille en væsentlig faktor i forekomsten af ​​kræft. Det anslås, 30 procent af alle kræftformer er rygning-relateret. Efterhånden som flere og flere kvinder er blevet rygere i de seneste årtier, så forekomsten af ​​lungekræft er steget blandt dem. Mens brystkræft synes at være østrogen-relaterede på en eller anden måde, er det også blevet bemærket, at en rimelig andel af kvinder, der udvikler brystkræft forbruge rimelige mængder alkohol.

Genetiske faktorer

Genetiske faktorer spiller også en rolle. Det nogle gange ske, at raske unge mennesker, der får motion, spise sundt, holde sig ude af solen, Don 抰 røg og don 抰 drink, få kræft. Til en vis grad, er det fortsat en mystisk sygdom, men én, hvis de opdages tidligt, kan det meste blive løst ved hjælp af den rette lægehjælp.

Kost afgørende?

epidemiologer der har studeret forekomsten af ​​kræft blandt de forskellige populationer af verden har fundet, at kosten bestemmer 40 procent af alle kræfttilfælde. Forekomsten af ​​forskellige typer af kræft i forskellige regioner peger på kost være medvirkende til at forårsage kræft. Undersøgelser synes at modbevise genetiske determinanter, som kræfttilfælde blandt indvandrere til et nyt land hurtigt tager på den karakteristiske forekomsten af ​​dem, der allerede bor der.

Spise den forkerte type mad kan øge en 抯 chancer for at få kræft med 40 procent. Du skal vide, at spise den rigtige slags fødevarer, der indeholder kræft-bekæmpelse molekyler, såsom frugt og grøntsager, kan gøre en enorm forskel.

Med vores næste oplysninger? Vi vil informere dig om? B> Den rigtige kost som en beskyttelse af kræft ?? /B> 杫 ou skal have et kig på denne side på de næste 2 uger! Du har flere spørgsmål? Send os en mail!

Sundhed-service-Online

Fritz Frei Admin

Sundheds- service-Online

https://www.cancer-info.info