Q & amp; A: 10 Natural Retsmidler For Bronkospasme

Spørgsmål: Er der naturmedicin for post-inflammatorisk bronkospasme? – K. R.

LIKE BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medicin … For LIFE!

1. Butyeko vejrtrækning teknik

En russisk forsker, Konstantin Pavlovich Buteyko, udviklet denne vejrtrækning teknik. Denne bronkospasme behandlingsmetode består af lavvandede vejrtrækning øvelser, der hjælper personen ånde lettere. Det er også meget effektiv for mennesker, der lider af bronkial astma. Teknikken er dannet omkring den teori, at korte vejrtrækninger hæve kuldioxid niveauet i kroppen, der forårsager de glatte lungernes luftveje til dilate.2. Omega fedtsyrer

Flere undersøgelser har vist, at mennesker, der lider af akut bronkospasme eller paradoks bronkospasme har forhøjede niveauer af arachidonsyre i deres blod. Arachidonsyre findes i fødevarer som æggeblommer, kød og skaldyr. Et oplagt bronkospasme behandling er at undgå disse fødevarer, men en anden bronkospasme behandling er at øge mængden af ​​omega fedtsyrer i kosten. Stigende omega fedtsyrer i din kost reducerer niveauet af arachidonsyre i systemet.

Tilmeld dig vores NYHEDSBREV HER!

3. Frugt og grønt

Måske mama vidste, hvad hun talte om, da hun sagde at spise dine frugter og grøntsager. En særlig undersøgelse af 69.000 kvinder viste de, der spiste et højt indtag af tomater, gulerødder og bladgrøntsager havde meget lavere akut bronkospasme, paradoks bronkospasme og bronkial astma. På den anden ende af spektret viste undersøgelsen dem, der havde en lav indtagelse af frugt, grøntsager og C-vitamin havde meget højere forekomster af bronkospasme symptomer.

4. Hestehov

Hestehov er en urt, der dyrkes i Europa, Asien og USA. De aktive ingredienser i hestehov er petasin og isopetasin. Disse to forbindelser antages at reducere bronkier inflammation, hvilket mindsker bronkospasme symptomer. Hestehov bør tages nøje, da der er bivirkninger som hovedpine, kvalme og opkastning.

5. Bromelain

Bromelain er et uddrag af ananas. Det teoretiseret, at Bromelain har anti-inflammatoriske egenskaber, der letter luftvejene forårsager bronkospasme symptomer at stilne af. Denne bronkospasme behandling har vist positive resultater i kliniske forsøg på dyr.

6. Boswellia Herb

Denne urt inhiberer leukotriener i lungerne, som er kendt for at forårsage forsnævring af luftvejene i lungerne. Det har vist lovende resultater som et effektivt bronkospasme behandling.

7. Vægttab

Vægttab er blevet vist i flere undersøgelser i høj grad at reducere både akutte bronchospasm symptomer og paradoks bronkospasme symptomer. Folk, der opretholder en sund vægt har også en meget lavere sats af bronkial asthma.8. Akupunktur

Adskillige mennesker, der bruger denne gamle kinesiske metode bevidne sin evne som en effektiv bronkospasme behandling.

9. Yoga

Mange gange stress kan udløse bronkospasmer symptomer. De åndedrætsøvelser og meditation, der anvendes i yoga har hjulpet folk lære at kontrollere stress og øge luftindtaget.

10. Astma Diet

Mange mennesker har rapporteret, at fjerne sukker og alle mejeriprodukter er en effektiv bronkospasme behandling, der reducerer symptomerne.

Sørg for at tjekke med din egen læge, før du foretager nogen livsstil eller kostændringer .

Besøg BlackDoctor.org Astma center for flere artikler.

Hvis du har spørgsmål, tøv ikke med at ‘Ask Dr. Renee’. Følg mig på Twitter

@AskDrRenee

og på min

website

.