Glutenfri og fiber

Spørgsmål

Hej, Jeg har 2 hurtige spørgsmål. Jeg er interesseret i at starte din kost, men jeg har Cøliaki, kan du anbefale nogle glutenfri korn, der er nemme at fordøje foruden ris? Nogle gluten fri produkter gør mig oppustet så jeg har været at undgå dem.

Kan også anbefale en glutenfri fiber supplement eller lad mig vide, hvor jeg kan købe din i Canada?

Tak!

Svar

Hej Nicole – der er en hel artikel om administration IBS og cøliaki her https://www.helpforibs.com/news/newsletter/07/032007.html det er virkelig nyttig. Med kommerciel glutenfri produkter se ud for IBS udløser ligesom mejeriprodukter og for meget fedt.

Tummy Fiber Acacia er glutenfri og er tilgængelig i Canada her https://www.helpforibs.com/shop/stores. asp # kan Norfolk Holistisk vil afsendt inden Ontario. Hvis ingen af ​​butikkerne er i nærheden af ​​dig, og du ikke er i Ontario, kan du bestille direkte fra HelpForIBS.com her https://www.helpforibs.com/shop/som ordrer skibet ud til Canada hver dag.

Best,

Heather