svingende puls

Spørgsmål

Jeg arbejder ud omkring 4 dage om ugen. En dag omkring to uger siden var jeg kører på løbebåndet, indtil min puls var 154, så begyndte at bremse den ned, gå i et hurtigt, men støt tempo, når alle pludselig, min puls faldt fra 140 til 120 i blotte sekunder. Jeg så bare tallene styrtdykke. Det sendte mig ind i en angst angreb (jeg tror), hvor en bølge af vibrationer gik igennem mig og mine ben fik alle nervøs.

Siden da har jeg taget det nemmere og ikke arbejder ud så hårdt, bare gå på en 3,0 m /t tempo. Bare i går, bemærkede jeg, at min puls holdes går op og ned fra 116 ned (et point et sekund) til 108. Derefter tilbage op til 117 eller 120, og derefter ned igen, og så videre. Min walking var stabil med ingen stigninger eller fald i indsatsen.

Før løbebåndet jeg gjorde eliptical med en temmelig jævn hastighed på 130, men med den tid, jeg gik over til løbebåndet og slog i mit program, min kurs var 78.

jeg følte ingen svimmelhed eller uklarhed. Ingen symptomer overhovedet undtagen forskrækkelse for, hvad der kunne være galt med mig.

Jeg er 39 år. Jeg er på levothyroxin og Asmanex for min skjoldbruskkirtel og astma.

Hvad kunne være galt med mig?

Svar

Kære Tracy

Intet er galt med dig i min udtalelse. Det er okay for puls til at hoppe rundt, så længe den ikke overstiger 145. Fortsæt med at udøve så meget som du ønsker.

Venligst skrive tilbage, hvis dette notat ikke besvare alle dine spørgsmål.

David Richardson