Komme af Problem Skin Med disse Tips

Acne er ikke kun usundt, men det er ydmygende og kan forårsage skade på selvværd. Bevar sundt udseende hud med de gode råd i denne artikel.

TIP!

En måde at bekæmpe acne er at minimere mængden af ​​mejeriprodukter og kød i din kost. Der kan være hormoner i kød og mejeriprodukter elementer, der kan forårsage mangler i din hud.

Modstå fristelsen! Undgå plukke på dine bumser og ikke pop dem. Brug en creme behandling i stedet. Men plukke på det kan resultere i ar, selv infektion. Misfarve ar forårsaget af denne form for plukning kan tage lang tid til at gå væk.

TIP!

Din akne hud kan drage fordel af en ferie fra makeup. Dine porer bliver tilstoppet, hvis du dække dem med makeup.

En måde at undgå zits udbrud er at sove på en frisk pudebetræk hver nat. Overvej hvorfor et øjeblik. Hele natten, kunne du være vende og dreje og udtværing af snavs og olie hele dit ansigt. Dette kan let undgås ved ganske enkelt at udskifte din beskidte pudebetræk med en ren, før du går i seng.

TIP!

Koffein i sodavand, te og kaffe kan også bidrage til frygtelige acne . Eliminering overskydende koffein fra din daglige kost kan hjælpe dig med at minimere dine udbrud.

Du bør forsøge at fjerne makeup eller skifte til en vandbaseret makeup for at se, om det hjælper bumser. Det er fristende at forsøge at skjule bumser under lag af make-up, men det har en tendens til kage og tilstoppe porerne. Hvis du holder op med at bære makeup i et par dage, vil du rense dine porer og huden.

TIP!

At skille dig af acne, så prøv at bruge mere tid udendørs under solen. Denne gang i solen hjælper tør din hud.

De naturlige egenskaber kamille te tjene som en effektiv acne behandling. Lad din tepose køle ned og derefter trykke det forsigtigt til problemområdet. Den rødme og hævelse vil begynde at gå ned i et par timer.

TIP!

Ændring dit sengetøj på din seng kan have fantastiske effekter på din acne problemer. Olie og snavs fra dit ansigt vil få på dine pudebetræk og din ark.

Gør hvad du kan for at reducere niveauet af stress, du oplever. Selvom stress ikke er en årsag til bumser, kan det gøre det værre i mennesker, der allerede lider af det.

TIP!

En stor vitamin for at tage for at forhindre acne er zink. Zink bidrager til at mindske mængden af ​​frie radikaler, der danner under huden.

At tale med en læge eller sygeplejerske er dit første skridt, når de oplever en hudlidelse. En hudlæge er en ekspert på dette område og kan ordinere medicin til at hjælpe med at forebygge udbrud. Husk på disse tip i tankerne, så du effektivt kan behandle og forebygge enhver acne på din krop.